Metaprogramele NLP 8 au nevoie de comoditate kikidan NLP; hipnoza
De ce confortul dvs. este cumpărat la un preț ridicat
Ceea ce aveți cu adevărat nevoie în viață și ceea ce vă face viața confortabilă deseori încurcă mulți oameni. Și tu? Maslow cu ierarhia sa de nevoi vă oferă un prim indiciu. La școală ai învățat: mâncare, îmbrăcăminte, locuințe, acestea sunt nevoile umane de bază. Se citește foarte memorabil în engleză: plin, cald, uscat. Totuși, ce se întâmplă atunci când nevoile tale sunt satisfăcute? Dacă puteți decide liber, asta nu înseamnă că vă luați deciziile în sensul metaprogramei de astăzi prin gândire.
În sensul metaprogramei de astăzi, toată lumea se deplasează pe o linie dreaptă între necesitate și comoditate. Acest lucru este foarte diferit pentru situația respectivă și merită să vă dați câteva gânduri. În latitudinile noastre nu mai trebuie să lupți pentru supraviețuirea ta zilnică și să fii mulțumit de tot ceea ce chiar și pe jumătate îți satisface nevoile. Pentru dvs., gama largă de lux, comoditate și selecție largă a început de mult. În limba engleză se vorbește despre comoditate. Fiecăruia dintre noi îi place comoditatea. De cele mai multe ori îți place să plătești pentru asta, de multe ori fără să știi. De aceea acest domeniu este foarte important în economia noastră.
Cu cine câștigă în secret?
Vă puteți întreba dacă doriți să vă gândiți să cumpărați o sticlă de litru de apă minerală cu 1 euro înainte de a pleca într-o călătorie lungă pe autostradă. Sau plătiți doar 3,80 euro pentru aceasta la stația de service a autostrăzii, dacă este necesar și comod. Vă puteți găti un fel de mâncare sănătoasă și gustoasă pentru paste la aproximativ 1,40 euro pe porție sau puteți folosi sosul de paste gourmet Onkel Guiseppe finit într-un borcan pentru a vă încălzi cu 4 euro și 25 de cenți pe porție. În plus, poate spaghetele prefierte, pe care trebuie doar să le încălzești repede, dar care costă apoi 3,40 euro în loc de 1,20 euro pentru versiunea normală.
Acordați atenție cât de des preferați fără griji, pe parcursul zilei, o opțiune confortabilă, dar scumpă, decât soluția ieftină, dar intensivă în muncă. Acest lucru nu se aplică doar mâncării tale. „Industria” consideră că este sarcina sa de a-ți face viața cât mai ușoară pentru tine - și câștigă mult din confortul tău. Înțelegeți-mă corect, nu vreau să predic aici abstinența ca apostol moral. Din păcate, mulți dintre noi au fost crescuți pentru a cheltui încă câțiva euro și pentru a marca autoactivitatea, gătind și gândind în viitor ca fiind demodat și depășit. În primul rând, s-ar anunța schimbarea adecvată a credințelor voastre.
Aș dori să vă sugerez ca dvs., în calitate de cetățean autodeterminat și cu metaprograma prezentată în acest articol, să parcurgeți toate domeniile vieții voastre. Cu unul sau altul experiment veți face Avantajul activității independente percepe repede. În același timp, economisiți o mulțime de bani pe care îi puteți folosi pentru alte lucruri. În plus, te-ai distrat să faci lucruri singur și să înveți gratuit.
Consolidați meta-strategia încrederii în sine cu mai multe tehnici de bază NLP
Mâncare - necesitate versus comoditate
Luați-vă dieta ca exemplu. Cât ar trebui să mănânci și ce ar trebui să mănânci. Acestea sunt cele două întrebări care sunt chiar la început. Știi cât trebuie să mănânci pentru a putea (supraviețui) să trăiești? Trăim într-o țară și într-o zonă geografică care ne oferă o mulțime de cadouri. Întrebarea care apare de obicei pentru dvs. nu este dacă primiți suficientă mâncare. Mai degrabă, trebuie să vă puneți întrebarea cum să faceți față consumului excesiv de alimente în mare parte „rele” într-un mod adecvat limită poate că predomină proprietățile pozitive.
Faptul este că, dacă mâncați în pragul foamei, acesta vă va prelungi viața. Dar să fim sinceri, cine se ține de ea atunci când mănâncă, mai ales într-o comunitate, este atât de distractiv. Dacă sunteți interesat, există câteva strategii pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să încorporați acest concept în viața voastră. O strategie comună care este practicată pe scară largă în cultura noastră este postul regulat. Indiferent dacă nu omiteți mâncarea timp de câteva zile sau dacă v-ați angajat la postul intermitent nu este important. Ambele sunt bune pentru corpul tău, dar necesită un efort. Din păcate, depășirea și disciplina sunt opusul confortului. Cum ții pasul cu disciplina ta? Puteți găsi câteva exerciții pentru acest lucru în acest articol.
Bănuiesc, totuși, că știi deja foarte bine ce ți-ar face bine. Acest lucru ne aduce înapoi la punctul crucial. Aceasta este consecința. Este important să lăsați ceea ce ați recunoscut ca fiind bun pentru voi în viața voastră și să îl puneți în aplicare. Majoritatea tinerilor pe care îi întâlnesc în atelierele mele, încearcă diferite domenii ale vieții cu această consistență și găsesc strategii eficiente pentru ei înșiși. În semestrele mai vechi, de la 40 de ani în sus, observ adesea că o anumită formă de confort a înlocuit consecința anterioară. De cele mai multe ori aud: „Oh, da, trebuie să ...!” De cele mai multe ori îl puteți vedea în aceste corpuri.
Când ai găsit răspunsul pentru tine, cât costă Dacă doriți să mâncați, vă puteți pune a doua mare întrebare: Ce vrei să mănânci. Cei mai mulți dintre noi știu destul de bine că o dietă echilibrată ar trebui să fie predominant (în jur de 80%) pe bază de plante. Mulți oameni știu că un amestec echilibrat de legume și fructe gătite și fierte, cu o ușoară tendință spre crud, marchează un stil de viață sănătos. Și apoi întrebarea care separă mințile moderne: Adică, puteți mânca cu siguranță carne dacă o faceți ca japonezii: ocazional și bine plasat și de cea mai bună calitate.
De regulă, atunci când faceți cumpărături, vă puteți asigura că cumpărați cât mai mult brut și neprocesat și apoi îl puteți procesa singur. Este mai ieftin decât mesele industriale gata preparate, are un gust mult mai bun și ... vezi mai sus. Fă-o ca italienii. Creezi mâncăruri minunate cu doar câteva ingrediente dar atent selectate și mănânci cu familia sau prietenii. Acesta este cel mai important „lucru mic”: a vedea masa ca pe o experiență comunală. Gătit pe tine însuți, corpul tău și sănătatea ta ar trebui să merite. Le recomand tinerilor și bărbaților mei antrenori să învețe să gătească, să invite prieteni mai des și să se bucure de ceea ce a făcut cultura umanității noastre de mii de ani: să ne bucurăm împreună. Poate că ar fi timpul să vă puneți la îndoială obiceiurile alimentare stabilite și să experimentați puțin.
Un pas mai departe ... crearea de oportunități.
Îngrijirea completă a dietei de unul singur ca în trecut ar fi ultimul pas pe care îl puteți face cu o consistență adecvată. M-am ocupat de circumstanțele în care ar fi posibil să produceți tot ce aveți nevoie pentru dieta dvs. cu un efort rezonabil. Cât spațiu este necesar pentru asta? Am fost foarte uimit când am aflat că în partea noastră de lume te poți hrăni complet cu metode alternative de cultivare, care sunt relativ ușor de învățat, pe o suprafață de 150 până la 300 de metri pătrați. Acestea sunt numere încercate și testate. Probabil veți observa că am scris exclusiv în forma posibilă (subjunctiv) pentru câteva propoziții. Aceste informații sunt „numai” destinate să vă stimuleze imaginația. Nu mă aștept să obțineți o grădină de alocare și să rulați autosuficiența în viitor. Cel puțin așa am crescut și am învățat multe.
O posibilitate ar fi utilizarea permaculturii și a solului fabulos de fertil numit „Terra Preta”. Puteți afla de unde provine și cum să o faceți pe internet. De asemenea, o mulțime de articole despre permacultură. Dacă aveți un apartament închiriat și doriți să vă ocupați de acest subiect pe propriul balcon, vă recomand cartea lui Mel Bartolomew: „All New Squarefoot Gardening” Acolo puteți afla cum puteți produce suficiente legume și salată într-un metru pătrat durează pentru tine într-o perioadă întreagă de creștere.
Ce legătură au toate acestea cu NLP și metaprograma de astăzi? Foarte usor. Oricine începe să se gândească la procesele lor interne și externe se va întreba în curând: „Există o altă cale ...?” Și poate vă veți pune apoi întrebarea tuturor întrebărilor: „Ce se întâmplă dacă .... „Și dacă începeți să implementați în mod activ și consecvent modificările pe care le-a inițiat acest articol și instruirea dvs. în modelul PNL, atunci s-ar realiza multe.
Și celelalte domenii ale vieții tale?
Vă puteți pune aceleași întrebări despre termenii „îmbrăcăminte” și „acasă”. Veți da peste o mulțime care oferă alternative la modul în care vă îmbrăcați sau trăiți. Cu toate acestea, puteți gândi lateral (bucăți laterale). În ultimul paragraf am adăugat interiorul în exterior (mâncare, îmbrăcăminte, apartament). Cum vă „hrăniți” corpul. Există, totuși, o altă formă de hrană: cum vă hrăniți mintea?
Nu mă refer la religia optimă sau ceva de genul acesta, mă refer la întrebările fundamentale despre felul în care te comporti cu tine și cu semenii tăi. Conform experienței practice a multor culturi, nu are prea mult sens să urmezi o dietă nutrițională echilibrată în timp ce cauzezi în mod constant dezastre în capul tău și alături de semenii tăi. De asemenea, îți strici sănătatea cu asta. Poate că vrei să presupui, în sensul „ce-ar fi dacă ... dacă?” Că viața ta emoțională are o prioritate și mai mare decât să-ți faci griji pentru o viață fizică bună.
Atunci ar trebui să te întrebi ce poți face pentru a găsi și dieta ideală pentru mintea ta. Pe lângă participarea la unul dintre atelierele mele, cel mai important lucru este: Fii pozitiv cu tine și cu cei din jur. Pe baza evenimentelor actuale, știu că eliberarea traumei vechi este o dietă importantă de curățare. Mai important decât orice dietă fizică.
Pentru a putea pune aceste cunoștințe la dispoziția cât mai multor oameni, am inclus strategii corespunzătoare în practicianul meu în PNL și în săptămâna de lucru a PNL. Și în această zonă, este la fel ca la „Terra Preta”. Mulți au auzit de ea, tehnicile adecvate există de fapt. Și este timpul să le folosiți și voi. Modelul NLP aduce o contribuție remarcabilă la acest lucru. Vedeți, puteți avansa în astfel de zone dacă aveți de-a face cu o metaprogramă „inofensivă”.
De peste 25 de ani îi învăț pe oameni modelul NLP și tehnicile hipnozei. Cred cu tărie că fiecare persoană are resursele pentru a-și modela viața independent și conform propriilor standarde.