Metoda japoneză pentru a trăi 100 de ani, de Junko Takahashi, ed

Veți fi informat cu privire la articolele care apar pe acest subiect

takahashi

Pentru a adăuga acest element la favorite, vă rugăm să vă autentificați.

  • METODA JAPONEZĂ DE A TRĂI O SUTĂ DE ANI

Să trăiești 100 de ani? Da este posibil ! În zilele noastre, nu speranța de viață contează cel mai mult, ci speranța de viață ... în stare bună de sănătate. Pentru că, ce rost are să trăim mai mult de 100 de ani, dacă suntem bolnavi de durere, suntem bolnavi și corpul nostru devine închisoare? Și, în mod firesc, ne uităm la Orientul Îndepărtat în general și la Japonia în special pentru a descoperi centenari sănătoși. Adesea, doar o parte din acei centenari japonezi este analizată, în acest caz dieta din Okinawa. Și aceasta este marea originalitate a acestei cărți fascinante. Autorul a pus la îndoială obiceiurile de viață ale acestor centenari. Dieta lor, desigur, dar și convingerile lor, viața lor profesională din trecut, numărul de ore petrecute dormind ... pentru a termina cele 10 porunci pentru a trece cei 100 de ani.