Micha’s (peste) greutate sănătoasă; grosime; gânduri
Când stai pe ICE la Berlin, uneori apar gânduri ciudate.
De câteva zile sunt preocupat de tema „obezității sănătoase”.
Există afirmații precum „Am doar prea multe kilograme și nu am alte probleme” pe care le aud din nou și din nou de la cei afectați.
De asemenea, la unele evenimente medicale puteți auzi ocazional termeni precum „grăsime sănătoasă”.
Ești într-adevăr „doar” prea gras?
Da . mai ales la o vârstă fragedă, greutatea nu este adesea o problemă și de multe ori poți face totul sau foarte mult. În funcție de cât de severă este obezitatea.
Eu însumi eram încă activ cu un IMC peste 30 de ani, făceam sport și alte lucruri ciudate pentru care angajatorii furnizau haine colorate.
Dar să ne imaginăm că suntem în intervalul BMI 40 sau mai mare (și nu suntem un culturist) și ar trebui să urcăm 4-5 etaje folosind scările vara. Cum arata? Da, da, unii nu au nicio problemă. Sunt deja conștient de asta. Este vorba despre majoritatea celor afectați.
Adesea mușchii sunt deja în flăcări, îți este scurt respirația și izbucnirea transpirației deoarece circulația ta este în plină desfășurare. Același lucru este valabil și pentru plimbări mai lungi sau drumeții.
Practic tot pentru care trebuie să te miști.
Deci . ce să fac dacă este prea obositor?
Ei bine . majoritatea vor evita aceste situații. Corect?
Ei bine, am făcut întotdeauna asta și de multe ori tind să o fac în continuare.
În cele din urmă, încercăm să evităm orice este incomod sau prea obositor pentru noi. Acest lucru este complet normal și nu vreau să judec pe nimeni pentru asta. Știi despre pietre și casa de sticlă?
Sunt cu atât mai uimit că experții, din când în când, la persoanele cu obezitate de gradul 1 sau mai mare care nu au comorbidități, vorbesc despre persoanele grase sănătoase.
Nu ... cineva cu un IMC peste 30 de ani NU este sănătos. Doar pentru că în acest moment nu există defecte fizice, nu puteți spune „lăsați-i să mănânce” sau, și mai rău, spuneți persoanei afectate „bine, puțin mai puțin nu ar fi rău, dar de fapt totul este bun”.
Pe de altă parte, toți cei implicați doresc să stabilească o terapie pentru obezitate. Cam ciudat
Câte zeci de cauze de obezitate au fost găsite? Singur în zona hormonală? Există, de asemenea, predispoziții genetice și fixarea pe zahăr și aditivi pe care industria alimentară le-a forțat încă din copilărie. La fel, schimbarea modului de viață din societatea noastră.
O scurtă notă adresată dnei Klöckner:
Nu am nevoie de un „gust prieten”, am nevoie de cineva care să mă protejeze de alimente periculoase. Am crezut că face parte din treaba ta.
Ei bine . Propozițiile care încep cu „Am crezut” sunt de obicei sortite eșecului.
Unde duce obezitatea?
Ei bine, suntem aproape toți de acord cu privire la asta. La o vârstă fragedă, totul este adesea bun. De îndată ce vârsta crește, există adesea câteva „dureri” .
- Diabet
- tensiune arterială crescută
- Apnee de somn
- Tulburări ale metabolismului lipidic
- Boala de inima
- și numeroase alte boli
În plus, cei afectați sunt expuși unui risc crescut de cancer. Și asta e o porcărie.
Așadar, cred cu tărie că este greșit să vorbim despre un exces de greutate sănătos. Trageți oamenii într-un fals sentiment de securitate și trimiteți semnale greșite. Pericolele pentru sistemul cardiovascular numai care apar din cauza obezității sunt greu de recunoscut pentru cei afectați.