Micile mele rețete magice bogate în proteine - Proteine naturale (fără plic) pentru a slăbi
Proteine naturale (fără plic) pentru a slăbi și a vă face bine
Publicare: 19 iunie 2015
Cartea electronică EAN13 [PDF]: 9791028506049
Cumpără:
rezumat
Arderea grăsimilor, sățioase, anti-oboseală ... proteinele sunt aliații noștri pentru slăbire și sănătate. Datorită lor, vă mențineți în formă, vă pierdeți kilogramele în plus evitând risipa musculară (ceea ce se întâmplă adesea în timpul unei diete ...) și nu vă mai este foame între mese.
Aflați rapid în această carte:
- Tot ce trebuie să știți despre proteine: rolurile lor, compoziția lor, cum ne pot ajuta să slăbim în siguranță (și fără pofte!) ...
- 1 săptămână de meniuri pentru a varia plăcerile și a evita oboseala.
- Cele mai bune alimente pentru rețete bogate în proteine în mod natural: carne, pește, ouă, crustacee, iaurturi, leguminoase, cereale ... și ingredientele magice care le însoțesc: agar-agar, ardei, ierburi aromate, usturoi, roșii ...
- 100 de rețete ușoare și originale cu conținut ridicat de proteine de la început la desert, dintre care unele sunt 100% vegetariene! Supă Miso, kebaburi de curcan marinate, cheesecake, mousse de căpșuni ... bogate în proteine !