Micile mele rutine se potrivesc provocării de a slăbi - Nicolas Mbog 9782501148221 Club

Program de 28 de zile, sport, nutriție, mental

Descriere

Gata pentru a face față provocării peste o lună. și pentru toată viața ?

provocării

Vrei să arunci complexele (și grăsimea) odată pentru totdeauna și să te bazezi pe un corp mai slab, mai sculptat, plin de energie? Optează pentru provocarea potrivită! Nicolas Mbog, antrenor sportiv binevoitor, a pregătit un program exploziv de 4 săptămâni, accesibil tuturor, care vă va ajuta să integrați o nouă rutină sportivă și alimentară. Chiar dacă sunteți genul care vă rămâne fără suflare după ce ați urcat pe 3 etaje nefericite, veți avea gust pentru sesiunile dvs. sportive progresive și variate, nu veți pierde o firimitură de motivație datorită sfaturilor zilnice și veți fi inspirați din meniu idei și rețete gourmet.