Micile sfaturi pentru a-l face pe copilul meu pretentios să mănânce! Mămici TPL

Credit: Véronique Landry

pentru

22 februarie 2016 • 10:10 am

În primul său an de viață, copilul meu a fost un ogru. De când infecțiile urechii, răcelile și temperamentul său au făcut parte din joc, singurul loc în care acceptă să mănânce totul cu poftă este la îngrijirea copilului. A ajuns la punctul în care medicul pediatru mi-a spus că trebuie să găsească niște lucruri care să-l îngrașe. #Panică

Așa că mi-am folosit imaginația și toată creativitatea pentru a veni cu rețete pe care urma să le îndrăgească, dar mai ales, care l-ar umple cu cât mai mulți nutrienți posibil într-un minimum de mușcături.
După multe încercări (și erori!), Am găsit câteva sfaturi aproape infailibile care îmi oferă o conștiință curată și mă simt ca o mamă pentru afacerea ei. Ha!

1. Brioșe stimulate
Dimineața este întotdeauna o sursă de mare frustrare față de moștenitor, care de obicei refuză să mănânce ceea ce are în față. Aproape singura excepție (în afară de pâinea prăjită Nutella) sunt briosele. Și din nou ...

Pe scurt, dacă lăsăm deoparte că mai multe dintre aceste brioșe sunt înghițite în fața unui program Dora, acesta este modul meu de a face mai multe lovituri cu o piatră cu o brioșă:

  • Înlocuiți o parte din făină cu cereale pentru bebeluși. Buna ziua fier si nutrienti!
  • Pune iaurt grecesc sau mediteranean în masă în amestec.
  • Adăugați întotdeauna cel puțin 3-4 banane coapte (uneori 5!).
  • Ulcior de piure de fructe în amestec.
  • Adăugați câteva chipsuri de ciocolată sau pudră de cacao pentru a face să arate ca un tort.

Observație mică: brioșele sunt dense. Foarte, foarte dens. Fă-ți propriul lot, dar copilul tău va vedea doar focul.

2. Super clătita
Clătita este masa de plecare aici când nimic altceva nu funcționează. În plus, se mănâncă ușor și cu greu se murdărește. #WinWin

Iată micile mele trucuri pentru a le face mai hrănitoare:

  • Înlocuiți o parte din făină cu cereale pentru bebeluși (din nou!).
  • Adăugați brânză în masă. Am un punct moale pentru brânza de capră, dar orice brânză rasă, sau chiar crema de brânză, va face treaba în masă.
  • Adăugați MAI MULTE borcane mici de piure de legume.
  • Dacă copilului tău îi place carnea, bucățile de cârnați din amestec funcționează excelent.