Mickael Dieleman dietetician nutriționist - Dietetician în Lyon
Ce să-mi pun în farfurie ?
Doriți să aveți câteva sfaturi despre dietă și obiceiuri bune? Aruncați o privire în jurul blogului nostru !
> Vezi blogul
Reînvață să mănânci în timp ce te distrezi
O reechilibrare a alimentelor nu este sinonimă cu lipsa și constrângerea. Cu metoda mea, ascultă-ți corpul și concentrează-te pe termen lung !
> Aflați +
Acțiunile corecte pentru o viață sănătoasă
Reflexele bune sunt mai presus de toate cunoașterea corpului și a nevoilor sale. Aflați totul despre dietă și nutriție !
> Citiți mai multe
Echilibrează-ți dieta
Pentru a-ți echilibra dieta, creez o dietă adaptată nevoilor și stilului tău de viață. Metoda mea vă va permite să vă atingeți obiectivele, păstrându-vă sănătatea.
Răsfățați-vă
Pentru a evita frustrarea, mă adaptez dorințelor tale și lucrez cu tine pentru a găsi soluții dietetice care să-ți păstreze micile plăceri într-o dietă echilibrată.
Fii sănătos
Pe lângă o dietă echilibrată, îți ofer un program personalizat de activitate fizică pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți stabiliza greutatea.
Metoda mea: reînvățați cum să mâncați, conciliind zilnic plăcere, sănătate și echilibru
Mickaël Dieleman dietetician înregistrat
Dorind să reconciliez plăcerile mâncării cu impactul pe care îl poate avea asupra sănătății noastre, am făcut nutriția treaba mea pentru a ajuta pe toți cei care doresc să-și îmbunătățească viața de zi cu zi, reînvățând să mănânce. Am lucrat în spitale, în geriatrie, în catering și în domeniul alimentelor ecologice ...
Concepții greșite despre dietă
Cuvântul „dietă” definește modul în care mănâncă oamenii. Ofer soluții personalizate și meniuri echilibrate care respectă nevoile fiziologice ale fiecăruia.
Obiceiurile alimentare vor fi diferite dacă sunteți adult, copil, sportiv sau dacă aveți probleme de sănătate. Astfel, dieta vă va permite să vă îmbunătățiți viața de zi cu zi, să aveți o sănătate bună și să vă simțiți mai bine cu voi înșivă.