Microangiopatia în creier Faceți „testul piciorului”
Cât timp reușești să stai pe un picior? S-ar putea să merite să încerci din greu. Deoarece cercetătorii au descoperit că există o legătură directă între „timpul de așteptare cu un picior” și o microangiopatie din creier care poate duce la accidente vasculare cerebrale sau declin mental.
Pentru studiu, echipa de cercetare condusă de profesorul Yasuharu Tabara de la Universitatea Kyoto din Japonia a examinat stabilitatea a 841 de femei și 546 de bărbați cu o vârstă medie de 67 de ani. Subiecții ar trebui să stea pe un picior cu ochii deschiși timp de 60 de secunde. Nu s-a măsurat doar cât timp bărbații și femeile puteau sta pe un picior, ci și cât de mult au trebuit să se strecoare pentru a-și menține echilibrul. În plus, medicii au examinat sănătatea vaselor de sânge din creierul subiecților cu ajutorul unui tomograf cu rezonanță magnetică.
Microangiopatie și infarct cerebral lacunar
Cel puțin 20 la sută din toate infarctele cerebrale sunt așa-numitele infarcte cerebrale lacunare. Cauzele sunt de obicei microangiopatiile (microsângerări), care - adesea în legătură cu tensiunea arterială crescută de lungă durată - afectează pereții vaselor din zona vaselor de sânge foarte mici. Acest lucru duce la ocluzii vasculare și hipoperfuzie a creierului și, în cele din urmă, la un infarct cerebral. Consecințele pot fi simptome precum Paralizie sau tulburări motorii severe. Ambele boli vasculare - microangiopatii și infarctul cerebral lacunar - apar, de asemenea, fără simptome clinice, ceea ce înseamnă că mulți bolnavi nu sunt tratați, iar bolile rămân nedetectate până când apar simptomele.
„Timpul în picioare cu un singur picior” dezvăluie microangiopatia din creier
Rezultatul: Cercetătorii au descoperit o legătură clară între un „timp de așteptare cu un picior” mai mic de 20 de secunde și Deteriorarea vaselor de sânge din creier numite microangiopatii (microsângerare). Cercetătorii explică faptul că această boală cerebrală a vaselor mici poate duce la boli secundare precum un infarct cerebral sau o scădere vasculară a performanței mentale.
Rezultatele măsurătorilor au arătat, de asemenea, că - dimpotrivă - 30 la sută din persoanele la care examinarea prin rezonanță magnetică Au indicat dovezi de cel puțin două microangiopatii, nu au putut să mențină echilibrul mai mult de 20 de secunde. Măsurarea „timpului de așteptare cu un picior” este, prin urmare, un indicator fiabil pentru „prezența sau absența anomaliilor periculoase în creier.
Microangiopatii? A lua testul
Faceți testul „timp de oprire cu un singur picior” acasă: stați pe un picior - și opriți-vă timpul de oprire. Suprafața pe care susțineți testul trebuie să fie plană și nu trebuie să fiți obosiți, beți sau bolnavi. În cele din urmă, repetați acest proces încă de două ori. Adună sumele de nefuncționare câștigate în acest fel și le împărțiți la trei. Acum aveți o valoare medie a „timpului de așteptare cu un singur picior”. Dacă această valoare este sub 20 de secunde, este recomandabil să consultați un medic și să efectuați teste suplimentare.