Miere sănătoasă de manuka Cum vă întărește sistemul imunitar MÂNCAȚI MAI INTELIGENT

sistemul

Aproape că nu există alte alimente care să lupte împotriva bacteriilor la fel de eficient ca mierea de manuka. Superalimentul nu numai că ajută la vindecarea inflamației, ci și la întărirea sistemului imunitar. Aflați aici de ce mierea de Manuka este mai eficientă decât mierea domestică și cum apare diferența de preț.

Cuprins

  1. Ce este mierea de manuka?
  2. Mierea ca remediu tradițional la domiciliu
  3. Ce este special la mierea de Manuka?
    1. Agent antibacterian: foarte concentrat
    2. Studiu: mierea de Manuka inhibă bacteriile
  4. Mierea de Manuka pentru inflamație
  5. Apărare imună puternică cu miere de manuka
    1. Combinație eficientă: miere de Manuka și ceai de Cistus
    2. Ingrediente de protecție din mierea de manuka
  6. Recomandări de produse adecvate
  7. Cunoștințe de luat

Ce este mierea de manuka?

Mierea de Manuka se face prin munca grea a albinelor care folosesc nectarul de flori al tufișului Manuka. Arbustul este o plantă medicinală tradițională și este legat de arborele de ceai din Noua Zeelandă, cunoscut și pentru proprietățile sale de vindecare.

Pentru maori, indigenii din Noua Zeelandă, tufa Manuka a fost întotdeauna considerată un remediu datorită proprietăților sale antibacteriene. Foloseau semințe, frunze, scoarță și rădăcini din copac pentru a dezinfecta rănile și a vindeca inflamația. Maori au folosit scoarța, de exemplu, pentru a face băi și infuzii împotriva răcelilor și infecțiilor vezicii urinare. Mierea de Manuka în sine a existat de la începutul secolului al XIX-lea, când europenii au introdus albinele în națiunea insulară.

Mierea ca remediu tradițional la domiciliu

Altă miere a fost de asemenea folosită ca remediu natural de mii de ani datorită proprietăților sale antibacteriene. Hipocrate a recomandat mierea încă din 4000 î.Hr. Î.Hr. împotriva febrei și în învățăturile ayurvedice, aurul albinelor a fost folosit și de secole. „Mierea este unul dintre cele mai vechi remedii naturale și poate fi folosită în multe feluri”, spune consilierul specialist Reformhaus® Petra Meyer. „Ajută cu boli respiratorii și probleme de stomac, de exemplu.”

Laptele fierbinte cu miere seara este cunoscut și de mulți din copilărie. Nu este dovedit dacă este de fapt mierea care te obosește. Totuși, un lucru este sigur: băutura tradițională de seară îi face pe mulți să se simtă confortabil și relaxați.

Ce este special la mierea de Manuka?

Mulți se întreabă acum dacă într-adevăr trebuie să fie scumpa miere de Manuka sau dacă o miere de pădure și pajiști de înaltă calitate își îndeplinește și scopul. "Comparativ cu alte tipuri de miere, mierea Manuka din Noua Zeelandă are o proporție extraordinar de mare de metilglioxal (MGO)", explică consultantul în medicină naturală Petra Meyer. „Substanța conținută în mod natural este un produs de descompunere a zahărului cu efect antibacterian.” Se aplică următoarele: cu cât este mai mare concentrația de MGO, cu atât este mai puternic efectul mierii.

Agent antibacterian: foarte concentrat

Pentru a putea determina calitatea, așa-numita scară MGO există din 2006. Indică cât de mult metilglioxal este conținut în miere pe kilogram. „Valoarea MGO este o caracteristică importantă de calitate și determină prețul mierii de Manuka”, explică consilierul specialist Reformhaus®.

"În timp ce mierea convențională, în cea mai mare parte ieftină, atinge adesea doar 20 de miligrame MGO pe kilogram, mierea originală din Noua Zeelandă Manuka poate conține până la 800 de miligrame MGO pe kilogram." Reformhaus® al anului 2020 în Bad Zwischenahn. „Oferim miere de Manuka cu valori MGO de la 150 la 630”, explică consilierul de specialitate. „Așa că toată lumea poate alege concentrația de care are nevoie pentru utilizarea lor.” Vă sfătuiește să acordați atenție sigiliului de aprobare care indică conținutul MGO la cumpărare. Deoarece numele „miere de Manuka” singur nu spune nimic despre proprietățile sale care promovează sănătatea.

Studiu: mierea de Manuka inhibă bacteriile

Cercetătorii de la Universitatea din Southampton au putut demonstra efectele antiinflamatorii ale mierii Manuka într-un studiu in vitro. Într-o cutie Petri, mierea a împiedicat răspândirea bacteriilor. Cu efectul său germicid, mierea de Manuka este utilizată ca produs medical în primul rând pentru vindecarea rănilor. În clinici, medicii aplică miere pe răni pentru a le dezinfecta, preveni infecțiile și accelera vindecarea (1).

Mierea de Manuka pentru inflamație

Dar mierea nu ajută doar la vindecarea inflamației externe. De asemenea, utilizat intern, susține tratamentul infecțiilor. Puteți consuma miere de Manuka dizolvată în apă, o puteți mânca pe pâine sau o puteți folosi pentru dulceața din piureuri și mueslis. Mierea de Manuka este potrivită și pentru ceaiurile fierbinți, deoarece MGO-urile antibacteriene sunt deosebit de stabile la căldură.

Mierea de Manuka poate ajuta:

  • Tuse, bronșită
  • Curgerea nasului, sinuzita
  • Durere de gât
  • Cistita
  • Infectii fungice
  • Plângeri gastrointestinale
  • Inflamația mucoasei stomacului
  • Infecții ale gingiilor
  • Infecții ale dinților
  • infecții bacteriene ale pielii
  • Cosuri
  • Rani

Apărare imună puternică cu miere de manuka

Mierea de Manuka nu numai că funcționează special împotriva infecțiilor, ci ajută și preventiv prin întărirea sistemului imunitar. Mai ales în perioadele de coronavirus, este important să se construiască cât mai bine apărarea organismului pentru a nu se infecta. În funcție de cât de adecvat este sistemul imunitar, un virus se poate răspândi sau nu în organism - acest lucru se aplică atât virusurilor gripale, cât și COVID-19.

Combinație eficientă: miere de Manuka și ceai de Cistus

Chiar dacă nu simțim nimic, sistemul imunitar luptă cu agenți patogeni în fiecare zi. Mierea de Manuka poate apăra organismul împotriva bacteriilor, ciupercilor și a altor agenți patogeni înainte ca sistemul imunitar să fie chiar activ. În acest fel, apărările corpului sunt protejate, cruțate și, în același timp, întărite.

Pe lângă mierea de Manuka, consilierul specialist Reformhaus®, Petra Meyer, recomandă clienților săi preparate și ceaiuri care conțin ingredientul activ al Cistus incanus. „Cistus incanus este una dintre cele mai bogate plante în polifenoli din Europa”, explică ea. „Polifenolii sunt substanțe vegetale secundare care ne întăresc sistemul imunitar din interior”.

Ingrediente de protecție din mierea de manuka

Pe lângă MGO-ul său antibacterian, mierea de Manuka conține și alte ingrediente valoroase. Chiar dacă se găsesc doar în cantități mici în miere, ele ajută la întărirea sistemului imunitar.

  • Biotina
  • Vitamina B, cum ar fi B1, B2 și B6
  • vitamina C
  • niacină
  • Acid lactic
  • magneziu
  • calciu
  • potasiu
  • zinc
  • Flavonoide

Recomandări de produse adecvate

Manuka Health - Reformhaus® Manuka Honey MGO 310+
Utilizată extern și intern, mierea de Manuka cu un conținut de metilglioxal (MGO) de cel puțin 310 mg pe kilogram de miere combate în mod eficient bacteriile.
Pentru produs>

Manuka Health - MGO 250+ Manuka Honey Mouth Spray
Sprayul pentru gură cu miere de Manuka este benefic pentru între și din mers. Conține cea mai bună miere de manuka MGO ™ 400 + și calmează mâncărimea gâtului.
Pentru produs>

Dr. Wolz - Zell Oxygen Immune Complex
Substanțele vegetale secundare, beta-glucanii, coenzimele și alte ingrediente valoroase sunt bine absorbite de organism datorită extracției speciale.
Pentru produs>

Hübner - ImmunPRO Cistus
Ingredientele active Cistus întăresc bariera de protecție a membranelor mucoase din gură, nas și gât și astfel îndepărtează bacteriile și virusurile.
Pentru produs>

Schoenenberger - sucul de echinacea coneflower organic
Sucul natural de plante medicinale susține tratamentul infecțiilor respiratorii și urinare.
Pentru produs>


Cunoștințe de luat

Mierea de Manuka este considerată noul superaliment. Și, pe bună dreptate: conținutul său ridicat de metilglioxal (MGO) este mai eficient împotriva bacteriilor decât aproape orice alt aliment. În comparație cu mierea noastră de pădure și pajiști, conținutul său de MGO este de până la 40 de ori mai mare.

Din 2006 există o scară oficială MGO care este utilizată pentru a determina calitatea mierii din Noua Zeelandă. Indică cât de mult MGO este conținut într-un kilogram. Cu cât conținutul este mai mare, cu atât este mai eficientă mierea. Ca urmare, prețul aurului lichid crește odată cu valoarea MGO.

Mierea de Manuka este acum utilizată ca produs medicamentos, în special în clinici, pentru dezinfectarea rănilor și pentru promovarea vindecării. Aplicată extern, mierea poate ajuta împotriva tuturor afecțiunilor pielii, cum ar fi herpes, acnee, infecții fungice și inflamații la nivelul gurii.

Utilizată intern, de exemplu dizolvată în apă, dar și pe pâine sau în ceai, mierea de Manuka ajută la infecțiile respiratorii și la afecțiunile gastro-intestinale. În plus, întărește sistemul imunitar și, astfel, poate ajuta la menținerea sănătății în perioadele de COVID-19 și gripă.