Mierea ca alternativă la zahăr LOGI-METODA - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și FICAT DE FASTING - Asta
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
litorina
În noua carte de bucate violet am citit că siropul de agave poate fi folosit cu ușurință în loc de zahăr ca alternativă.
Dacă cumpărați o astfel de miere care nu este amestecată cu zahăr, deci este miere pură de floare,
Nu ar trebui să fie o problemă să folosiți acest lucru în loc de sirop de agave ?
silke73
Mod. Metoda LOGI + general despre nutriție și sănătate
există o diferență între miere și sirop de agave. 100g sirop de agave are un GL de 9, miere = GL 40 până la 100 g. Zahărul are un GL de 68. În afară de asta, în comparație cu zahărul, este nevoie de mai puțin sirop de agave, puterea de îndulcire este mai puternică. Efectul asupra nivelului de zahăr din sânge este cel mai mic în cazul siropului de agave, dar este fructoză și nu este recomandat în cantități mai mari sau în formă izolată.
Cel mai bine ar fi să te îndulci cât mai puțin !
toate cele bune
Ruth
litorina
În unele regiuni se adaugă zahăr albinelor, nu mă întrebați cum funcționează, nu sunt apicultor.
Am citit asta o singură dată.
Dacă sunteți interesat, faceți clic aici:
honig-portal.de/fuetterung.html
multumesc pentru raspuns.
Nu am zahăr în gospodăria mea, doar puțină miere.
Doream să coacem un tort și aveam nevoie de îndulcitori.
Am luat o lingură de miere, care a funcționat.
LG
Litorina
Johanna Taoya
Chiar dacă nu se adaugă nimic altceva la miere, are un conținut ridicat de fructoză și încărcarea sa glicemică este considerabil mai mare decât cea a siropului de agave.
Dar atâta timp cât vă aflați în gama de 1 lingură pentru un tort întreg, cu greu contează ce folosiți pentru a îndulci.
Chiar depinde doar de cantitatea totală de carbohidrați pe porție.
Monika_M
Johanna Taoya a scris:
Și, din păcate, mulți apicultori - mai ales în țările din sudul Europei, hrănesc albinele cu acest zahăr ieftin în timpul verii pentru a crește randamentul.
Uitați-vă la etichetele de miere - totul este miere mixtă din Europa !
Nu, dacă miere de la apicultorul potrivit
Johanna Taoya
Sigur, vă puteți da seama atât de preț, cât și de gust.
Sunt bun, pot să arunc miere cu sârguință și să nu primesc pofta de mâncare, cu excepția unui rulou cu căpșuni, nu mi-a plăcut niciodată cu adevărat mierea . norocul meu acum
litorina
Am miere din Portugalia, nu este garantată hrana suplimentară, nici vara, nici iarna.
Eu doar o cred acum.
Hrana suplimentară vara nu este permisă.
Întrebarea este dacă toți apicultorii o respectă ?
Shorty Hamburg
Ruth a scris:
există o diferență între miere și sirop de agave. 100g sirop de agave are un GL de 9, miere = GL 40 până la 100 g. Zahărul are un GL de 68. În afară de asta, în comparație cu zahărul, este nevoie de mai puțin sirop de agave, puterea de îndulcire este mai puternică. Efectul asupra nivelului de zahăr din sânge este cel mai mic în cazul siropului de agave, dar este fructoză și nu este recomandat în cantități mai mari sau în formă izolată.
Cel mai bine ar fi să te îndulci cât mai puțin !