Mierea de Manuka - revista dulce activă sănătoasă
manuka-miere-the_suesse_heilmittel.pdf
Mierea de Manuka este mai mult decât o miere obișnuită. Este considerat un remediu eficient, natural și gustos pentru ameliorarea unei largi varietăți de plângeri, cum ar fi durerile de gât, probleme gastro-intestinale, herpes sau chiar infecții ale vezicii urinare. În plus, nu există efecte secundare cunoscute.
Planta Manuka, cunoscută și sub numele de mirtul Mării Sudului, crește în Noua Zeelandă. Este o rudă îndepărtată a arborelui de ceai australian. Maorii care trăiesc în Noua Zeelandă au folosit-o ca plantă medicinală de secole. În anii 1930, fermierii de lapte din Noua Zeelandă au descoperit efectele plantei când hrăneau animalele cu miere de manuka. Vacile au suferit mai puțin de boli comune decât animalele netratate. Între timp, mierea din florile tufei Manuka atrage tot mai multă atenție în această țară.
Ce este special la această miere?
Mierea de Manuka nu numai că are un gust bun, este eficientă și împotriva bacteriilor, virușilor și ciupercilor. Modul exact în care apare acest efect nu a fost încă pe deplin cercetat și o mare parte a ingredientelor nu a fost încă identificată. Cam una dintre multele substanțe conținute în miere care Metilglioxal (MGO), cu toate acestea, acum știm multe. Această substanță apare în toate tipurile de miere în concentrații diferite. Conținutul într-o miere medie comestibilă este între 0,1 și 0,2 mg pe 1 kg de miere. Cu 100 - 550 mg, mierea de Manuka conține aproximativ 1.000 - 5.500 de ori cantitatea. Pe măsură ce conținutul de MGO crește, crește și efectul antibacterian al mierii. Conținutul MGO, de ex. MGO 100 sau MGO 400 este de obicei clar vizibilă pe eticheta borcanului cu miere.
Cum folosesc produsul?
La aplicație externă este o doză de MGO 100+ de obicei suficient. La Herpes, Picior de atlet, Petele sau Neurodermatită pur și simplu aplicați pe zonele adecvate ale pielii, cum ar fi o cremă. Repetați acest lucru până când apare efectul dorit.
Mierea este de asemenea excelentă pentru Grija de rana. Nu numai că stimulează vindecarea, dar reduce și cicatricile. Mierea de Manuka este folosită în mod obișnuit pentru tratarea rănilor într-o clinică pentru copii din Bonn. O clinică din Berlin folosește deja cu succes mierea pentru uz extern în sindromul piciorului diabetic.
La Inflamația căilor respiratorii și răceli poate fi util să luați o linguriță de miere de manuka (MGO 100+ sau 250+) să se topească în gură. Cu cât ingredientul activ rămâne mai mult în cavitatea bucală, cu atât mai bine. Acest lucru permite ca efectul său antiinflamator să se dezvolte la maximum.
La o Infectie a sinusurilor Răspândiți mierea pe pereții interiori ai nasului. Deci, poate acționa direct asupra membranelor mucoase. O clătire nazală cu miere diluată aduce adesea o îmbunătățire rapidă.
La aplicație internă se recomandă doza mai mare de miere MGO 400+ sau 550+. Pentru tratamentul nespecificului Probleme gastrointestinale, la Boala Crohn sau, de asemenea, la Cistita mierea - dizolvată în ceai sau apă caldă - trebuie băută de mai multe ori pe zi. Amestecul este cel mai bine consumat pe stomacul gol. De exemplu cu un gastrită (Inflamarea mucoasei gastrice) efectul se desfășoară deosebit de bine atunci când se efectuează așa-numita "vindecare cu rulouri". Aici, imediat după ce a luat băutura, pacientul se întinde pe spate, apoi după 10 minute pe partea stângă, după alte 10 minute pe stomac și apoi pe partea dreaptă. În acest fel, ingredientele active vindecătoare pot uda cea mai mare parte posibilă a mucoasei gastrice.
Această aplicație este utilizată și în caz de infecție cu Helicobacter pylori recomandat. Aproximativ fiecare al patrulea german poartă această bacterie încăpățânată. Deoarece este rezistent la acidul gastric, poate supraviețui în stomacul uman ani de zile. Consecințele posibile ale unei infecții pot fi gastrita sau ulcerele de stomac. Antibioticele și inhibitorii acidului gastric sunt de obicei folosiți pentru a combate bacteriile. Acestea pot avea multe efecte secundare. S-a demonstrat în laborator că ingredientele din mierea de Manuka pot ucide Helicobacter. Din păcate, nu există încă studii pe oameni. În natură, mierea este deja utilizată ca supliment la terapie.
Chiar dacă pentru a lua miere de manuka fără efecte secundare cunoscute Trebuie avut în vedere faptul că mierea este în mare parte alcătuită din zahăr. Acest lucru este deosebit de important pentru diabetici. Nu este nimic de spus împotriva utilizării externe - chiar și pentru diabetici.
Poate fi folosit și cu copii. Copiilor mici nu trebuie să li se administreze miere până la vârsta de 12 luni, deoarece sistemul lor imunitar nu poate face față încă substanțelor conținute în produsele naturale.
Cât costă mierea de Manuka și de unde o pot obține?
Deoarece mirul Mării Sudului înflorește doar 2 - 6 săptămâni pe an, iar mierea poate fi obținută doar din plante Manuka, este relativ scumpă. Cu cât conținutul de MGO este mai mare, cu atât efectul antibacterian este mai intens. În funcție de conținutul de MGO, 100 g de miere costă aproximativ:
- MGO 100+ aproximativ 8 euro
- MGO 250+ aproximativ 12 euro
- MGO 400+ aproximativ 15 euro
- MGO 550+ aprox.27 euro
Mierea de Manuka este disponibilă în magazine naturiste, farmacii sau, desigur, online.
Feriți-vă de falsuri
Deoarece mierea de Manuka este un produs destul de scump, din păcate există și multe contrafaceri în circulație. Acestea conțin adesea MGO puțin sau deloc. Producția anuală de miere originală din Noua Zeelandă este de 1.700 de tone. Cu toate acestea, în întreaga lume sunt oferite aproximativ 10.000 de tone pe an. Aceasta înseamnă că în jurul fiecărei a șasea miere de Manuka oferită nu este un produs original.
Puteți recunoaște adevărata miere de Manuka pe Sigiliul MGO sau UMF. MGO reprezintă ingredientul valoros metilglioxal. Numai mierea certificată din Noua Zeelandă poate purta acest sigiliu. UMF este abrevierea pentru Unique Manuka Factor. Doar mierea de Manuka care a fost îmbuteliată direct în Noua Zeelandă are voie să poarte sigiliul UMF. Corespunde la:
- UMF 10 = MGO 100+
- UMF 15 = MGO 250+
- UMF 20 = MGO 400+
- UMF 25 = MGO 550+