Mierea și proprietățile sale în Ayurveda - Ayurveda Lifestyle
În Ayurveda, mierea este apreciată pentru proprietățile sale minunate și este un medicament foarte apreciat. Mierea este o rasayana, un agent tonic și întineritor. Caracteristicile sunt ascuțite și aspre. Deci, este o reducere a kapha. Mierea ajunge la cel mai fin țesut corporal. Ayurveda recomandă utilizarea unei miere veche, de preferință de culoare aurie. Mierea nu trebuie consumată cu băuturi calde (peste 40 de grade). de asemenea, nu la aceeași cantitate (greutate) ca ghee, deoarece au proprietăți opuse (gunas) și trebuie să câștigi. Mierea este folosită pentru multe afecțiuni și poate fi luată chiar de diabetici, deoarece scade glicemia. Odată cu obezitatea, mierea poate fi luată cu apă caldă. În doze mari, mata vata crește.
Mierea favorizează digestia, reduce țesutul corporal, are un efect degradant și este un yogavahi, un amplificator care îmbunătățește efectele altor substanțe, alimente și medicamente. Este folosit ca aditiv în producția de preparate degradante Kapha și este o componentă a aproape oricărei diete de vindecare ayurvedice. Mierea este folosită ca substanță purtătoare (anupana) pentru remedii ayurvedice. Mierea descompune excesul de kapha. Ajută la afecțiunile Kapha, cum ar fi: bronșita congelării, ulcerația sinusală, obezitatea sau polipii nazofaringieni la copii. Deoarece mierea reduce kapha, ajută la dizolvarea flegmei. Este antibacterian, antiseptic, un pansament ideal pentru răni, hemostatic, ajută la bolile cronice ale pielii, vindecă rănile, fierbe, ulcere, hemoroizi, boli cronice ale organelor urinare, oboseală mentală, vărsături, paraziți și sughițuri.
Deoarece există multe tipuri și tipuri de nectar prețios, uneori este dificil pentru noi să alegem tipul potrivit atunci când îl cumpărăm.
-Cu cât un tip de miere este mai întunecat și mai puternic, cu atât efectul său catabolic este mai puternic. Este mai digerabil, mai digerabil, Kapha este mai echilibrat și calitatea sa de răzuire este mai puternică.
- Tipurile ușoare și ușoare de miere au un efect de armonizare, în special asupra Vata și Pitta. În condiții de căldură, cum ar fi Este mai bine să evitați febra în miere pentru a nu stimula în continuare metabolismul catabolic. Mai ales mierea, din mai multe plante și păduri, nu este recomandată în condiții de căldură (Pitta prea mare).
Prea multă căldură transformă mierea în otravă. Distruge enzimele valoroase și promovează ama, adică produse metabolice nedigerate și patogene. Prin urmare, este important să vă asigurați că nu se utilizează miere pentru coacere sau pentru îndulcirea băuturilor calde, de ex. Se folosește ceai. Dacă aceste reguli sunt ignorate, mierea care dă vitalitate și care promovează sănătatea se transformă într-un factor de boală pentru tractul intestinal și sistemul imunitar.
Când se utilizează mierea, vârsta ei joacă un rol. Pentru a îmbunătăți digestibilitatea, Ayurveda recomandă păstrarea mierii într-un borcan închis într-un loc întunecat, cel puțin un an. Cu cât mierea este mai lungă, cu atât mai multe componente de zahăr cristalizează și compoziția enzimatică este îmbunătățită.
Cu cât mierea este mai veche, cu atât consistența este mai fermă și cu cât devine mai concentrată în efectul său degradant de kapha, efectul său de reducere a grăsimilor devine mai puternic și, de asemenea, efectul său de răzuire.
O miere tânără cu o consistență cremoasă are un efect de restaurare. Este folosit ca sursă de energie în dieta zilnică.
Cu toate tipurile de miere lichidă, cum ar fi salcâmul, castanul și bradul, consistența lor nu este un indicator fiabil al vârstei lor. Ele rămân fluide mai mult timp. Vă rugăm să rețineți data de completare.
Mierea este singura substanță de pe această planetă asemănătoare chimic cu sângele uman. Consumul zilnic de miere poate fi un lucru minunat pentru corpul nostru. Este un lucru extrem de bun, mai ales și mai ales pentru copiii noștri.
Stabilitatea mintală, bunăstarea fizică și vitalitatea pot fi îmbunătățite prin consumul zilnic de miere.
Consumul de miere cu apă caldă ajută la scăderea grăsimii din sistem, iar consumul de miere cu apă rece crește greutatea.
Doar prin utilizarea și aplicarea corectă, darul naturii își desfășoară efectul minunat și prețios asupra noastră, oamenii. Deoarece este foarte prețios, ar trebui să știm exact cum să folosim darul prețuit, astfel încât să aibă efectul dorit.
1 lingură de trei ori pe zi după mese
Extern pentru tratamentul rănilor
Guna: grea, uscată, nu slabă, ascuțită
Karma: Agni stimulatoare, zgârieturi, vindecarea rănilor, afrodiziac, revigorant, tonic pentru ochi și vindecare
Voi fi bucuros să vă susțin. Dacă sunteți interesat, vă voi crea un plan de nutriție personalizat și vă voi oferi ajutor în implementarea acestuia.