Miha bodytec, sculptează un corp de vis cu electrostimulare

Acest dispozitiv de slăbire este la modă! Și, din motive întemeiate, într-o sesiune de 20 de minute, faci echivalentul a 4 ore de sport. Am testat și explicăm totul despre această mașină de electrostimulare.

miha

Ce este Miha bodytec ?

Lansat în 2007, acest dispozitiv de electrostimulare „face posibilă lucrul întregului corp într-un mod cuprinzător și activ”, explică Emilie Behm, manager de calitate al Miha bodytec. În total, 8 zone de construcție a mușchilor sunt lucrate simultan datorită electrostimulării: brațe (biceps și triceps), abdominale, pectorale, lombare, latisimus, partea superioară a spatelui, fese și toți mușchii coapselor. "Este un antrenament real. Vă apropiați de recrutarea 100% a fibrelor musculare fără sarcină suplimentară."

Cum funcționează o sesiune Miha bodytec? ?

Sosiți fără echipament sportiv, nu aveți nevoie de adidași sau jambiere preferate: aveți nevoie de o ținută specială Miha bodytec care să vă permită să transpirați și mai mult. Determinăm împreună cu antrenorul nostru programul pe care vrem să îl urmăm. Odată ce ținuta este activă, pot începe cele 20 de minute de sport intens: antrenorul rămâne cu tine și îți ghidează mișcările și contradicțiile pe tot parcursul sesiunii. Exercițiile sunt exerciții clasice de construire a mușchilor, diferența aici este că vă contractați în timp ce luați poziția. Alternăm 4 secunde de efort și 4 secunde de recuperare.