Mini quiches de slăbit cu rețetă de dovlecei și parmezan

mini

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 8
  • 1 crustă de plăcintă ușoară de casă
  • 5 dovlecei
  • 2 ceapă verde
  • 25 cl de smântână lichidă ușoară
  • 3 ouă
  • 100g parmezan ras ușor
  • 1 C. oregano uscat
  • ulei de masline
  • sare piper

PREGATIREA

  • Preparare: 20 min
  • Gătit: 40 min

Curățați și feliați ceapa.

Curățați și tăiați dovleceii în felii subțiri.

Se încălzește 1 linguriță. linguri de ulei de măsline într-o tigaie.