Mini trambulină 6 motive bune pentru; săritor; AMGV
De Emilie Cailleau - Revista Vital - Le 01 Feb 2018
Mini trambulina și-a făcut apariția în mărcile sportive la prețuri din ce în ce mai accesibile, semn că accesoriul devine din ce în ce mai popular. De ce această nebunie „săritoare”? În plus față de a fi regresiv delicios, săriți pe pânză este, de asemenea, excelent pentru a vă antrena cardio și a arunca în aer calorii.
Pe arcuri sau benzi de cauciuc, în sala de gimnastică, în grădina dvs. sau în camera de zi (mare), mini-trambulină face mai mult de un salt ... După Statele Unite, multe cluburi de fitness din Franța se oferă să practice „revenirea”, „ trambulină ”sau„ săritură ”pe același principiu: răsucirea pe o saltea de sărituri. De cele mai multe ori, sesiunile sunt destul de intense și constau din mișcări variate și coregrafiate pe muzică. Foarfece, cricuri, genunchiuri, genuflexiuni, sărituri laterale, mișcări de echilibrare ... Combinațiile pot da inițiaților o perioadă grea, dar la sfârșitul unei sesiuni toate sunt de acord cu același rezultat: te face să transpiri și te simți atât de bine.
Dacă nu ați gustat niciodată bucuriile de pe web, descoperiți virtuțile efectului „rebound”.
Salt în copilărie
Saltul pe o mini trambulină are acea latură regresivă și lipsită de griji care te aduce înapoi în copilărie. Cei mai nostalgici pentru școală vor găsi exercițiul mult mai distractiv decât banda de cauciuc folosită într-o sesiune de așezare sau sărind coarda, greu de ținut în timp.