Miriam, autor pe ketoVida - pagina 4 din 18
Recenzia cărții Die Schlankformel de Dr. Jason Fung a apărut pentru prima dată în revista LCHF - iată exemplul de lectură. Revista este disponibilă în agențiile de presă din gări și aeroporturi sau poate fi comandată online de la Expert Medien. De ce ne îngrășăm și ce putem face în legătură cu asta? Aceste două întrebări sunt în centrul cărții „The ... Citește mai mult
Recenzie: Biohacking - Optimizează-te (Max Gotzler)
Dormi mai bine, realizează mai mult, fii mai echilibrat și trăiește mai mult - așa promite coperta cărții „Biohacking - Optimize dich sich” de Max Gotzler. Sună promițător și oricine îl cunoaște pe Max (imilian) Gotzler, poate de la FlowFest anul trecut sau prin podcast-ul său „The Flowgrade Show”, știe că poate aștepta cu nerăbdare multe sfaturi grozave. Ce este biohacking-ul? Biohacking înseamnă ... Citiți mai multe
Recenzie de carte: fără alergii! de Nadja Polzin
Ochii pufosi, nasul care curge constant, gazele, constipația, diareea, oboseala sau oboseala constantă, depresia, erupțiile cutanate, migrenele sau supraponderalitatea, care persistă în ciuda exercițiilor fizice și a alimentelor adecvate - lista simptomelor pentru alergii și intoleranțe alimentare este lungă. Cel mai rău este că nu toată lumea este conștientă că o mare parte din aceste efecte se datorează mâncării și stilului de viață! În cartea ei clarifică ... Citește mai mult
Primul Congres German de Iod - o privire înapoi
Weekendul trecut, pe 3 martie, am fost din nou la un congres la Düsseldorf - de data aceasta pe tema iodului. Iodul este un oligoelement esențial care este privit foarte critic și contradictoriu, în special în Germania. Naturopata Kyra Kaufmann (născută Hoffmann), care a făcut din iod unul dintre subiectele sale principale (vezi și cartea ei), a organizat congresul pentru grupuri de specialiști împreună cu TISSO. … Continuați lectură
Impresii de la al 2-lea Congres LCHF
S-a dovedit mai târziu decât intenționasem. Raportul meu de monitorizare a celui de-al doilea Congres LCHF. Pentru că din păcate viața avea planuri diferite față de mine. O situație neașteptată în familie mi-a cerut toată atenția, așa că abia acum am putut să trec în revistă cele două zile minunate din Düsseldorf. Sper că asta nu vă va afecta plăcerea de a citi! … Continuați lectură
Plimbare de carte: Mănâncă! Nu! A uita!
Această recenzie a apărut pentru prima dată în Magazinul LCHF 04/2017. Faceți clic aici pentru eșantionul de lectură din turul de carte al cărții „Essen! Nu! Uitați! ”De Ulrike Gonder și Dr. Peter Heilmeyer. Cum poți uita să mănânci? Unora le place să se întrebe despre titlul cărții. Dar dacă te gândești la asta puțin mai mult, probabil că ți s-a întâmplat deja. Sunt cu siguranță ... Citește mai mult
La revedere 2017, bun venit două mii de minți - partea a 2-a a anului meu în recenzie
01 ianuarie 2018, 10 a.m. Prima zi a anului două mii de minți începe foarte calm. Prietenul meu și gazdele noastre de la petrecerea de Revelion încă dorm. Pregătiți rapid ceai și urmăriți vremea câteva minute. Este grozavă această tăcere, chiar dacă nu este deloc liniștită. Vântul scutură copacii afară puternic și, din când în când, picăturile de ploaie bâzâie ... Citește mai mult
La revedere 2017, bun venit două mii de minți - prima parte a anului meu în revistă
31 decembrie 2017. Este gri afară, dar extrem de blând la 12 grade. Astăzi se caracterizează prin calm, reflecție și o viziune asupra Anului Nou 2018 - sau două mii atent, așa cum îl numesc eu. Pentru că asta îmi exprimă foarte bine intenția pentru noul an. Mă voi trata cu mine și cu mediul meu cu atenție și dragoste. Pentru că ... Citește mai mult