Miros de sudoare Sfaturi împotriva transpirației și a mirosului corporal
Cele mai bune sfaturi împotriva transpirației și a mirosului corporal
De ce transpirăm?
Transpirăm cu toții. Unul în plus, celălalt mai puțin. Pentru noi, transpirația este un program vital al corpului. Organismul nu numai că elimină lichid, ci și toxine prin pori - un proces de auto-curățare. Transpirația este, de asemenea, importantă, astfel încât corpul nostru să își poată menține temperatura corpului la căldură. Când se încălzește, diencefalul trimite comanda către piele prin tractul nervos: răcoriți-vă. Și apoi începem să transpirăm, mai ales în axile, gâtul, capul, fruntea, palmele mâinilor și picioarelor. În primul rând, transpirația este inodoră și incoloră. Începe să miroasă doar atunci când bacteriile îl descompun.
Ce să faci împotriva mirosului de transpirație?
Transpirați da, dar vă rog să nu transpirați mult și, de preferință, fără a rânji - asta ne dorim cu toții. Deodorantul pare soluția supremă. De aceea antiperspirantele împotriva transpirației sunt foarte populare. Creme sau deodorante cu clorură de aluminiu, care restrâng ieșirile canalelor sudoripare pentru un anumit timp și ne promit o protecție de 48 de ore împotriva axilelor umede și a mirosurilor neplăcute.
Deodorantele cu săruri de aluminiu sunt încă criticate pentru creșterea riscului de cancer mamar. În acest moment nu există nici studii pe termen lung, nici dovezi clare din punct de vedere științific pentru această suspiciune. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor recomandă, totuși, cel puțin să nu utilizați produse cosmetice cu săruri de aluminiu în fiecare zi. Iată cele mai bune alternative: Deodorant fără aluminiu.
Alternativele naturale pentru transpirație și miros
Dacă nu doriți să vă strângeți glandele sudoripare cu săruri de aluminiu, vă puteți baza pe remedii naturale pentru a opri fluxul de transpirație și pentru a reduce mirosul. Iată sfaturile noastre.
1. Rozmarinul reîmprospătează
Se spune că băile cu uleiuri esențiale de rozmarin ajută la reducerea bacteriilor de pe piele. Rozmarinul conține mentol și clorofilă, mentolul reîmprospătează pielea și, prin urmare, este adesea folosit pentru de-producție. Clorofila poate preveni bacteriile metabolice care trăiesc în organism să producă anumiți compuși chimici și cu miros puternic. O baie de 20 de minute în ulei de rozmarin ar trebui să funcționeze ore întregi și să ne facă proaspete pentru o zi. Dacă nu aveți timp să vă scăldați, puteți picura ulei de rozmarin pe axile proaspăt spălate. Uleiul de mentă are, de asemenea, un efect răcoritor, dar poate irita mai mult pielea, mai ales dacă ați bărbierit bărbierit primul test cu atenție.
2. Salvie tradițională din plante
Un remediu popular pentru sudoare este salvia. Ceaiul de salvie calmează fluxul de transpirație. Puneți 1 linguriță de frunze de salvie într-o ceașcă dimineața, turnați apă rece peste ele și lăsați să stea până seara. Cernă și bea chiar înainte de culcare. Apoi beți încă o ceașcă a doua zi dimineața și la prânz. Salvia se găsește și în multe deodorante cosmetice naturale (de exemplu de la Weleda), contractă ușor porii.
3. Puterea lămâii
Cu acidul ascorbic, lămâia nu numai că contractă porii sudoripari și are un efect antibacterian, ci și miroase a proaspăt. Dacă nu aveți axile proaspăt ras, piele rănită sau piele foarte sensibilă, o puteți încerca și frecați o jumătate de lămâie peste axile dvs.
4. Uleiul de arbore de ceai împotriva cauzei mirosului
Efectul antiseptic al uleiului de arbore de ceai a fost mult timp incontestabil: ucide bacteriile și ciupercile - acest lucru a fost chiar dovedit în studii. Aplicat la axile, ajută la reducerea bacteriilor cauzatoare de miros. Dacă aveți o piele deosebit de sensibilă, puteți amesteca ulei pur de arbore de ceai cu ulei de migdale pentru a evita iritarea pielii. Nu utilizați direct pe răni mici ale pielii, deoarece ar putea arde. Uleiul de arbore de ceai se găsește adesea în produsele pentru transpirația piciorului.
5. Faceți sport
Da, transpirația poate ajuta împotriva transpirației. Cei care fac sport își pierd în mod regulat transpirația prin toate glandele - și asta înseamnă că transpirăm mai puțin în situații stresante din viața de zi cu zi.
5. Trucul presopuncturii
Oricine transpira extrem poate stimula un punct special de presopunctură la nivelul lobului urechii. Punctele energetice responsabile pentru acest lucru sunt la o lățime de deget în spatele urechii pe osul craniului. Masați stânga și dreapta simultan cu degetul arătător în mișcări circulare de mai multe ori pe zi.
6. Micul sfat împotriva hainelor înfundate
Practic, fibrele naturale precum bumbacul sau inul absorb pur și simplu mai bine transpirația. Transpirăm mai repede în piese din fibre sintetice impermeabile la aer. Dacă hainele noastre preferate sunt deja mirositoare după ce am fost îmbrăcate, următorul truc vă va ajuta: Spălați mai întâi adidașii și articolele de îmbrăcăminte cu o clătire igienică împotriva bacteriilor și, după uscare, așezați-le cel mai bine individual în pungi de congelare sigilabile în congelator pentru câteva zile. Majoritatea bacteriilor mirositoare sunt rezistente la căldură până la anumite temperaturi, îmbrăcămintea ar trebui să fie fiartă pentru a ucide germenii, care nu funcționează cu obiecte sensibile. Răceala ucide în mod fiabil bacteriile - iar bluza preferată se poate descurca și în asta. Avem și mai multe sfaturi pentru a elimina mirosul de transpirație de pe haine.
7. Adio părul de la axilă - deci mirosul de transpirație are mai puține șanse!
Sub axile, transpirația se adună pe piele ȘI în părul axilei. Deoarece substanțele mirositoare sunt, de asemenea, degajate prin transpirația care se lipeste de părul de la axilă, deci este mai bine să radeți, să epilați sau să cerați axile.