Mitul Bebelușii nu mai au nevoie de alimente la vârsta de 6 luni
Toți părinții știu această întrebare: „Și copilul tău doarme toată noaptea?” Ceea ce sună ca un subiect clasic de discuții mici pare a fi un obiectiv educațional important în societatea noastră. Dar la ce să răspunzi? Ce înseamnă să dormi și ce te poți aștepta de la bebelușul tău?
Din așteptările prea mari
În cultura noastră, mamele sunt supuse presiunii prin afirmații precum că un bebeluș ar putea dormi la patru până la cinci luni și nu mai are nevoie de lapte după șase luni. Acest lucru creează speranțe și presiuni, care îi determină apoi pe părinți să se simtă ca eșecuri atunci când bebelușul nu se ridică la înălțimea acestor așteptări. De ce copilul vecinului doarme toată noaptea și al meu încă nu? ce fac greșit? Ce fac alte mame mai bine pentru a-și menține bebelușul dormind? Așa începe experimentarea cu diferite metode: a oferi o suzetă, a da ceai sau apă în loc să alăpteze sau lapte, să o ducă la somn, să nu o mai scoată din pat - dar nu pentru a satisface nevoile bebelușului, ci pentru a-și îmbunătăți propria conștiință calmeaza-te. Uneori aceste ajutoare funcționează, alteori nu. Părinții se simt împărțiți între constrângerea socială și îngrijire. La urma urmei, nu vor să-și răsfețe copilul, să le restrângă independența sau să le împiedice dezvoltarea - dar nu au nevoie de îngrijire, empatie și atenție pentru a deveni încrezători în sine?
Dar ce înseamnă de fapt să dormi toată noaptea?
Potrivit lui Moore 1957, 70% dintre bebelușii cu vârsta de cel puțin 3 luni pot dormi aproximativ 5 ore pe bucată - așa că se trezesc scurt după o fază de somn care durează aproximativ o oră și apoi se întorc la somn fără asistență. Se spune că un bebeluș doarme când doarme 4-5 ore la un moment dat - cel puțin conform cercetărilor legate de somn. Și nici aceste 4-5 ore nu trebuie să fie noaptea - asta poate fi și puiul de somn după-amiaza. Părinții, pe de altă parte, spun: Copilul este culcat la ora 19:00 și apoi doarme până a doua zi dimineața la ora 7:00 fără întrerupere și plângere. Majoritatea părinților au propria definiție și punct de vedere: numărarea de la ultima perioadă de alăptare sau de biberon, numărarea de la culcare și, de asemenea, sfârșitul nopții este văzută diferit. A dormi toată noaptea nu înseamnă a dormi toată noaptea.
Desigur, asta nu înseamnă că unii bebeluși nu pot dormi timp de 12 ore la doar 4 luni - este minunat și o mare ușurare pentru părinți! Există bebeluși care doarme doar noaptea - fie că alăptează, fie cu biberonul. Dar majoritatea copiilor răspund noaptea și cer atenție și hrană. Nu există nicio acțiune greșită în materie de părinți și nu este nevoie să căutăm o cauză - acesta este ritmul natural de somn al bebelușilor care le-a asigurat întotdeauna supraviețuirea. Faptul că bebelușii au nevoie de noi noaptea este o parte normală a dezvoltării lor. Fă o diferență doar dacă bebelușul doarme 12 ore de la sine sau dacă părinții „practică” să doarmă toată noaptea cu el sau cred că trebuie să-și învețe bebelușul să rămână adormit imediat ce împlinește șase luni. Fiecare copil este diferit - unul doarme mai devreme, celălalt mai târziu.
Bebelușii dezvoltă abilitatea de a dormi pe perioade lungi de timp într-o singură bucată pe măsură ce se maturizează - unii mai devreme, alții mai târziu.
Mit: Bebelușii de 6 luni nu mai au nevoie de hrană
Majoritatea părinților le permit copiilor lor până la 6 luni să se raporteze noaptea și să ceară mâncare. În mintea noastră, această limită de 6 luni s-a manifestat ferm ca fiind data magică a somnului și sunt sigur că termenul „6 luni” va fi mult dorit de mulți părinți. Dar de ce bebelușii nu ar mai avea nevoie de mâncare noaptea când au 6 luni? Mai ales când începe cu adevărat dezvoltarea motorie și aveți nevoie de mai multă forță și energie pentru aceasta?
Ce se întâmplă în jurul celei de-a șasea luni de viață? Bebelușii își extind orizonturile sociale. Înveți să faci diferența dintre străini și oameni cunoscuți și astfel începi cu clasicul „sugrumare”. Frica din spatele ei, cea de opt luni, duce adesea la nopți mai neliniștite. Chiar dacă, spre încântarea părinților, copiii au dormit bine în primele luni, acum se pot trezi noaptea și se vor asigura că totul este în regulă. O supt scurtă pe piept, o voce familiară sau apropierea unei persoane familiare sunt adesea suficiente pentru ca copilul să se întoarcă la culcare. În plus față de această dezvoltare, există și abilitățile motorii, care se vor dezvolta acum rapid în următoarele săptămâni, dinții sunt adesea vizibili și apar și primele infecții.
Dar mai este un lucru care nu trebuie uitat: În primul an de viață, dezvoltarea este rapidă: în decurs de 6 luni, copiii își dublează greutatea la naștere, până la prima zi de naștere au triplat-o. Pentru a realiza această creștere enormă, copiii au nevoie de energie, pe care o pot lua sub formă de lapte - unii copii au nevoie de 4 ori cantitatea de calorii decât ceilalți bebeluși! Deci, este clar că afirmația generală conform căreia copiii la 6 luni nu mai au nevoie de lapte noaptea nu poate fi susținută. Somnul ușor de noapte al bebelușilor este pozitiv pentru dezvoltarea lor - consumă cu o treime mai multe calorii atunci când dorm aproape de mama lor decât copiii care stau în patul lor noaptea. Se crede că bebelușii de la șase luni nu se mai trezesc noaptea și nu mai au nevoie de mâncare. Cu toate acestea, acest gând nu apare în niciun caz din comportamentul natural și din nevoile unui copil. Studiile au arătat că bebelușii în vârstă de 10 luni ingeră aproximativ 25% din laptele matern noaptea - așa că este logic că bebelușii cu vârsta de șase luni sunt încă flămânzi noaptea și doresc un sân sau o sticlă.
Această idee este susținută și în literatura consultativă. Un exemplu din cartea „Fiecare copil poate învăța să doarmă”:
„Dacă bebelușul tău nu s-a obișnuit încă cu somnul și trezirile obișnuite, nu trebuie să mai aștepți. Puteți fi sigur că maturizarea biologică a bebelușului dvs. este atât de completă încât nu are nevoie să bea nimic noaptea și poate dormi aproximativ 11 ore la rând. "
Dar Johanna Haarer a luat o poziție clară și în cartea sa „Mama germană și primul ei copil”:
„Pentru ultima masă de seară, copilul trebuie trezit de mai multe ori, timpul pentru aceasta este în jurul orei 19:00. Începând cu al treilea trimestru, un copil sănătos poate trece cu ușurință cu 4 mese și poate dormi 12 ore. "
La urma urmei, am fost publicat pentru prima dată în 1996 și „Fiecare copil poate învăța să doarmă” este încă un bestseller - așa că nu este surprinzător dacă acest gând persistă. Dar: niciun program nu se potrivește fiecărui copil. Nu există glonț magic, copilul trebuie privit întotdeauna ca un individ.
Suntem convinși că un copil știe de ce are nevoie. Și dacă un copil la 9 luni dorește să fie alăptat la fiecare două ore noaptea sau cere o sticlă, atunci va exista un motiv pentru asta. Acest lucru nu are nicio legătură cu răsfățul, ci cu nevoia, deoarece un bebeluș nu poate fi răsfățat în primul an.
Forțați somnul peste noapte?
Din disperare sau din cauza cunoștințelor insuficiente despre dezvoltarea unui copil, dar cu siguranță și din convingere, mulți părinți își lasă bebelușii să plângă și să folosească unul dintre programele de formare a somnului disponibile pe piață. La welovefamily ne îndepărtăm clar de această atitudine și nu o recomandăm. Puteți citi de ce în articolul nostru „Fiecare copil poate dormi”.
Pe scurt: este clar că metoda este eficientă, deoarece bebelușii nu sunt proști. La un moment dat se opresc din plâns și adorm: din epuizare și auto-protecție. Pentru că, dacă ești singur și fără apărare, nu ar trebui să atragi atenția asupra ta pentru a atrage animale periculoase. Da, iată-o din nou, evoluția care te prinde din urmă când vine vorba de copii.
Sfaturi de lectură pe tema „țipat”:
Sigur ca poti Mediul de dormit faceți-l atrăgător pentru copilul dvs. și astfel susțineți somnul pe tot parcursul nopții:
- Bebelușul dvs. ar trebui să fie obosit: acordați atenție semnalelor sale și ritmului individual de somn
- Bebelușul tău vrea să fie cald
- Bebelușul tău se simte cel mai confortabil în jurul tău
- Bebelușul tău trebuie să fie relaxat pentru a putea dormi
Nu există o modalitate ușoară de a ține un copil să doarmă. Dacă ați așteptat o rețetă de brevet sau un ghid pas cu pas, atunci trebuie să vă dezamăgim. Este neclintit și obositor să rămâi fără somn săptămâni și luni și necesită multă energie. Nu există instrucțiuni simple, dar există o cale prietenoasă cu copilul în loc de una îndreptată împotriva copilului. Uneori ajută să accepți situația așa cum este și să renunți la așteptările de a rămâne adormit. De prea multe ori suntem influențați de ideile noastre și atunci se pare că problema este copilul. Și chiar dacă în cadrul familiei binevenite susținem un pat de familie, știm, de asemenea, că această opțiune de dormit nu este potrivită pentru toate familiile și că nu toată lumea poate rezista acestei proximități de 24 de ore. Și acceptăm și asta. Încercați diferite opțiuni, cum ar fi un pat suplimentar sau un pătuț în dormitorul principal. Unii copii dorm mai bine și mai liniștiți aici decât în patul părinților. Tensiunea sau nemulțumirea părinților față de situație se transmite și asupra copilului. Este de dorit ca toți membrii familiei să fie mulțumiți de situația de somn și să găsească un somn odihnitor.