Moartea lui Michel Montignac a revenit la metoda sa de slăbit în 5 lire sterline

Michel Montignac, autorul metodei omonime de slăbit, a murit pe 22 august, la vârsta de 66 de ani. Cunoscut pentru că a inventat „Metoda Montignac” în anii 1980, acest om de știință și autor de succes a dezvoltat o dietă non-restrictivă și echilibrată, bazată în principal pe schimbarea obiceiurilor alimentare și nu pe lipsuri. Înapoi la metoda de slăbit în 5 lire sterline.

metoda

Cum să slăbești luând mese de afaceri, Michel Montignac
Prima carte publicată de Michel Montignac la sfârșitul anilor '80, Cum să slăbești luând mese de afaceri a fost publicat în buzunar de J'ai Lu în februarie 2003. În această carte, autorul îi ajută pe oamenii de afaceri să reconcilieze „echilibrul greutății” durabil cu mesele zilnice de afaceri. Michel Montignac oferă multe sfaturi pentru a permite tuturor să facă mâncăruri gourmet în timp ce păstrează linia.
Preț: 6,70 euro

Metoda Montignac ilustrată, Michel Montignac
Ediții Flammarion oferta Metoda Montignac ilustrată, o carte practică dedicată în totalitate metodei de slăbire a autorului bazată pe noțiunea de „indice glicemic”. Acest ghid practic permite tuturor să beneficieze de o metodă, validată de studii științifice, oferind o pierdere în greutate eficientă și durabilă, fără nicio lipsă. În această carte, autorul discută, de asemenea, efectele benefice ale metodei sale asupra bolilor cardiovasculare și a diabetului.