Modul în care dietele ne determină viața ➜ Un raport de teren

Subiectul obositor al dietelor ... Am trecut prin multe dintre ele și cu siguranță nu sunt singurul. În această postare aș vrea să vă povestesc puțin despre asta și să vă arăt cum m-a influențat nebunia de slăbit și foarte devreme. Ce ne fac dietele?

Experiențele mele cu dietele:

  • În fiecare an din nou: diete pentru figura bikini
  • Prima dietă în tinerețe
  • De la shake-uri dietetice la tablete
  • Efectul temut yo-yo
  • Injecții împotriva excesului de greutate
  • Cine aș fi fără dietă?

modul

În fiecare an din nou: diete pentru figura bikini

Indiferent dacă este vorba de publicitate televizată, reviste sau reclame de pe internet - mai ales în primăvară, tamburul publicitar pentru diete este din nou agitat din nou. Pentru că vrem/ar trebui să avem cu toții așa-numita noastră figură de bikini la timp pentru vară. O conștiință vinovată, incertitudinea și îngrijorarea se răspândesc: B Sunt foarte bun așa cum sunt sau nu ar trebui să pierd un kilogram sau două și să-mi cumpăr un shake dietetic atât de bun?.

Am băut deja multe astfel de mișcări miraculoase și m-am lăsat influențat de reclame, cuvinte de avertizare sau priviri. Când mă uit în urmă, a început în adolescență și a fost o parte importantă din viața mea de mult timp. Sigur, greutatea mea este o parte importantă a vieții mele, dar nu am fost întotdeauna încrezător în sine, eram foarte instabil, nesigur și un loc ideal pentru noile tendințe de slăbire. Foarte trist când mă gândesc la asta. Și mă întreb uneori: cum aș fi dacă nu aș fi făcut toate acestea?

Prima dietă în tinerețe

Chiar și când eram copil, eram pur și simplu mai robust decât alte fete. „Totul crește împreună de îndată ce ajunge la pubertate”, se spunea mereu. De fapt, eram complet în regulă așa cum eram și nu m-aș mai numi niciodată grasă astăzi dacă mi-aș vedea sinele de 12 ani pe stradă. Cu toate acestea, am fost admonestat și batjocorit foarte devreme pentru că nu eram la fel de slabă ca alții. Așa că am început prin a obține shake-uri de ciocolată ieftine pe care le puteți folosi pentru a pierde în greutate la farmacie. Nu a făcut nimic, cu excepția unei mizerie completă a nivelului de zahăr din sânge etc.

De la shake-uri dietetice la tablete

Apoi a continuat cu tablete, care ar trebui să crească ca un burete în stomac și să satisfacă foamea. De fapt - așa cum era de așteptat - nu a funcționat. Deci, la recomandare, am luat la un moment dat ceai verde vechi bun și l-am băut la litru, pentru că mi s-a spus că cineva a pierdut deja zeci de kilograme cu el în câteva săptămâni. Atunci trebuie să funcționeze și pentru mine, m-am gândit ... din cauza asta. A devenit mult mai periculos și mai rău când am luat un ceai special chinezesc în loc de ceai verde, care m-a răsplătit cu dureri de stomac.

Cel temut JoJo -efect

Nu puteam înțelege de ce un astfel de produs nu funcționa niciodată pentru mine și uneori era foarte disperat. Chiar și între 16 și 26 de ani, am încercat în mod repetat diferite preparate sau forme de nutriție, cum ar fi dieta cu supă de varză, salată, conținut scăzut de carbohidrați, combinarea alimentelor și multe altele. Unele lucruri au ajutat pe termen scurt sau au stimulat organismul, dar de cele mai multe ori bucuria nu era de lungă durată pentru că am recăpătat rapid kilogramele pe care le pierdusem.

Toate acestea au dus în mod natural la o mulțime de frustrări. Am vrut să reușesc și să slăbesc. Am acceptat apoi și alte metode de slăbire mai extreme. Apoi uitați repede riscurile pentru propria sănătate.

Injecții împotriva excesului de greutate

Pe lângă comprimatele care au fost excretate sub formă de ulei, cel mai rău lucru a fost vizita mea într-o societate dietetică, conform căruia programul mi s-a permis să consum doar proteine ​​și a fost injectat în stomac în fiecare zi. Distracția a costat, de asemenea, o sumă medie de 3 cifre pe lună și a fost doar groaznică.

Cine aș fi fără dietă?

După cum sa menționat mai sus, uneori mă întreb cu adevărat cine aș fi astăzi dacă nu aș fi terminat cu toate acestea. Vremurile s-au schimbat și cred că este minunat că generația tânără de astăzi are oameni ca noi, plus bloggeri de dimensiuni mari, care motivează și arată că poți fi fericit chiar dacă ai peste 38 de ani. Mi-aș fi dorit să fi existat înainte .

Dietele nu sunt o alternativă bună la o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, acest lucru nu are întotdeauna legătură cu pierderea în greutate, ci poate fi pur și simplu stilul tău de viață personal. Și ciocolata este permisă și - cel puțin pentru mine. 😉

Autorul - Bună ziua, mă numesc Cecile. Sunt sigur că mă cunoști mai bine decât THEODORA, deoarece sub acest pseudonim conduc și blogul meu privat. Vreau să arăt că puteți participa la viața de modă chiar și peste dimensiunea zero. Noile tendințe și moda frumoasă sunt acolo pentru a fi trăite. Cu toții suntem diferiți și frumoși în diferite moduri, și asta este un lucru bun. Aștept cu nerăbdare un comentariu de la tine!

Citiți articolul anterior

Scrie un comentariu: Fii activ și spune-ți un cuvânt de spus!