Monitorizarea dietei online și în magazinul nostru din Paris Medic-System

O MICĂ CUNOAȘTERE DE CUNOȘTUT ȘI ÎNȚELEGUT !Genetica ne determină cine suntem și ceea ce ar trebui să mâncăm în general (faptul de a fi omnivori, natura metabolismului) și într-un mod singular (diversitatea extremă - senzorială, adaptarea la surplusul de energie).
Dar cultura, regulile sociale și modul în care acestea sunt învățate determină ceea ce mâncăm de fapt.
Câștigatul are întotdeauna prioritate asupra hanului.
Învățarea joacă un rol fundamental în stabilirea obiceiurilor alimentare. Acestea se realizează în principal prin observare și joacă un rol de integrare socială în grup. Aceștia participă în special la construcția percepției despre ceea ce este un aliment, precum și la percepția socială despre sine și despre ceilalți.
Trei tipuri de factori joacă un rol în stabilirea și menținerea obiceiurilor alimentare, pe lângă aspectele biologice: aspecte organoleptice, eronice și ideale. Cunoașterea și înțelegerea lor face posibilă găsirea unui limbaj semnificativ care să vă motiveze definitiv. Nu acesta este scopul dorit !

online

Care sunt pașii pentru a schimba comportamentul sau obiceiurile, conform teoriei PROCHASKA și DI CLEMENTE? Această cale include cinci etape: pre-contemplare (sau inacțiune), contemplare (sau conștientizare), pregătire, acțiune și întreținere, în timpul cărora vă însoțim.