Monodiet 3 kilograme în 7 zile!

monodiet

Actualizat de Chloé Polidano, jurnalist de sănătate, pe 30.10.2018 la 15:01

Monodiet: un aliment unic pentru a slăbi rapid

Principiul: mono-dieta constă în consumul unui singur aliment, la foamea sa. Cura poate dura între 3 zile și o săptămână, în funcție de capacitatea ta de a o suporta.

„De asemenea, puteți schimba alimentele în fiecare zi, dacă preferați, dar monodieta va fi mai puțin eficientă”, explică Christopher Vasey, medic naturist.

De ce slăbim ? „Întrucât corpul primește foarte puține alimente și calorii, se bazează pe rezervele sale și atacă mai întâi țesuturile grase”, specifică interlocutorul nostru. Aveți grijă, este eficient, dar se micșorează.