Motivația câștigurilor pe termen lung; schimbarea monedei diabetului

Salt etichete

Link-uri standard

  • Acasă
  • căutare
  • conţinut
  • Ajutor
  • a lua legatura
  • imprima
  • Protejarea datelor

Navigare:

  • Actual
    • știri
    • Calendarul diabetului
    • Politica în domeniul sănătății
    • Buletin informativ
  • Informații despre diabet
  • Diabetul în viața de zi cu zi
  • nutriție
  • Principalele subiecte
  • Ghid pentru diabet

Prezentări de produse

despre noi

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere.

motivația

Certificat de med. Motor de căutare MediSuch pentru respectarea liniilor directoare 2015.

„Raționalitatea și realitatea vieții de zi cu zi”

Prevalența crescândă a obezității și diabetului este o preocupare majoră în societățile industrializate occidentale, precum și în întreaga lume. Acest lucru este subliniat de rezoluțiile OMS și, în prezent, ale ONU. Riscurile pentru sănătate asociate cu excesul de greutate și obezitate nu au fost discutate doar în cercurile de specialitate de zeci de ani, ci au devenit mult timp un standard al realității mediatice zilnice în Germania: nu există reviste pentru femei fără prescripții pentru scăderea în greutate, reportaje TV constante despre copiii extrem de obezi, multitudinea celor grafice Implementarea piramidei alimentare în broșuri pentru fiecare grup de populație este greu de gestionat.

În plus, există un flux continuu de știri despre care alimente sunt în prezent „periculoase” sau nerestricționate benefice pentru sănătate. Greutatea și o dietă sănătoasă sunt probleme de actualitate, majoritatea germanilor sunt îngrijorați în permanență de greutatea lor, mulți se consideră bine informați, iar oamenii supraponderali sunt adesea cei care pot estima conținutul energetic al meselor lor în mod precis. Cu toate acestea, o privire asupra datelor privind prevalența în creștere privind obezitatea în Germania arată, de asemenea, că aceste cunoștințe nu ghidează acțiunea. Eficacitatea principiului raționalității în sfaturile nutriționale pare mai mult decât discutabilă.

Din punct de vedere psihologic, obezitatea nu poate fi redusă la o problemă de echilibru energetic. Mai degrabă, este o „variantă de normă” complexă în care, pe lângă factorii fizici (incluzând caracteristicile genetice, endocrine, metabolice), caracteristicile cognitive, afective și comportamentale, precum și factorii socioculturali interacționează în timpul dezvoltării și progresului. Rețeta medicală pentru o singură modificare a dietei - fără implicarea responsabilă a celor afectați în situația lor de viață personală - este de obicei nereușită. [1,2]

Pentru sfaturi cu privire la modificările pe termen lung ale dietei pentru persoanele supraponderale, rezultă puncte de plecare centrale:

  1. În primul rând, ar trebui să se stabilească riscul individual pentru sănătate și semnificația acestuia pentru persoana în cauză;
  2. Mai mult, așteptările realiste cu privire la efortul și succesul unei schimbări în dietă sunt esențiale;
  3. Punctele forte personale, dar și barierele, ar trebui analizate pentru a crea un plan de comportament adaptat individual;
  4. instruirea în noi obiceiuri alimentare ar trebui să încorporeze realitatea psihosocială și să deschidă oportunități de stabilizare;
  5. Oferiți strategii personalizate pentru a menține în mod durabil noile obiceiuri alimentare (autogestionare, gestionarea stresului psihosocial, așteptări de autoeficacitate).

Contrar dorințelor de înțeles ale celor afectați și terapeuților lor, trebuie transmis că reducerea obezității care a fost acumulată de zeci de ani nu poate fi realizată în câteva luni - în ciuda rapoartelor contrare din lumea mass-media (de vis).

umfla

  1. Mensing C, și colab. Standarde naționale pentru educația de auto-gestionare a diabetului. Îngrijirea diabetului: 2003; 26: S149-S156.
  2. Herpertz S, Petrak F, Albus C, Hirsch A, Kruse J, Kulzer B. Probleme psihosociale și diabet zaharat. Ghid DDG bazat pe dovezi. Editat de Societatea Germană pentru Diabet (DDG) și Colegiul German de Medicină Psihosomatică (DKPM). Tesatura pentru diabet (2003) 12: 69-93.
  3. Lange K, Hirsch A. (Eds) Psiho-diabetologie. Kirchheim, Mainz, 2002.
  4. Schwarzer R. Psihologia comportamentului în sănătate. (Ed. A 3-a). Göttingen: Hogrefe, Göttingen 2004.

Legenda: PD Dr. rer. nat. Karin Lange, Psihologie medicală, Școala de medicină din Hanovra.
Sursa imaginii: Abbott Diabetes Care