MSM - terapia cu sulf ajută la osteoartrita
Metilsulfonilmetanul (MSM) este comercializat ca remediu pentru bolile articulare dureroase. Care este adevărul presupusei „alternative blânde” la medicamente?
Esențialul pe scurt:
- MSM care conține sulf nu este un remediu. MSM nu este aprobat ca medicament, se vinde doar ca supliment alimentar. Furnizorii nu trebuie să furnizeze dovada eficienței. Nu sunt permise reclamații publicitare pentru tratamentul bolilor.
- Nu există o „deficiență de sulf”; suficient sulf este absorbit prin alimentele de origine animală și vegetală.
- Nu se știe ce efecte secundare pot apărea cu utilizarea pe termen lung a MSM.
La ce ar trebui să fiu atent când folosesc produsele MSM?
În 2007, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a evaluat un produs MSM cu o doză zilnică de 4,8 g ca fiind „sigur” (în general recunoscut ca sigur = GRAS). Cu toate acestea, nu se știe dacă utilizarea pe termen lung a produselor MSM prezintă riscuri pentru sănătate. Nu există referiri la acest lucru. Efectele secundare pe termen scurt pot include reacții alergice, probleme gastro-intestinale și iritații ale pielii.
Ce se află în spatele reclamei MSM?
Metilsulfonilmetanul care conține sulf sau MSM pe scurt se presupune că elimină lipsa de sulf care se presupune că este prezentă la pacienții cu osteoartrită și este prezentată ca un „calmant alternativ ușor de durere”. În plus, ar trebui să fie utilizat pentru crampe musculare și durere, leziuni sportive, boli autoimune, sindromul tunelului carpian și chiar împotriva sforăiturilor, febrei fânului, cancerului sau HIV.
Cu toate acestea, suplimentele alimentare nu sunt încă acolo pentru a preveni, ameliora sau vindeca bolile. În principiu, furnizorii nu au, prin urmare, dreptul de a face publicitate cu declarații corespunzătoare despre efectul asupra osteoartritei și a altor boli. Declarațiile publicitare legate de sănătate (așa-numitele „mențiuni de sănătate”), cum ar fi „contribuie la formarea normală a colagenului”, de asemenea, nu pot fi utilizate.
MSM nu este aprobat ca medicament. De obicei se vinde online ca supliment alimentar, adesea în combinație cu alte remedii pentru probleme articulare, cum ar fi glucozamina sau condroitina. Vitamina C este, de asemenea, adesea adăugată - anumite afirmații legate de sănătate pot fi făcute aici, de exemplu "Vitamina C contribuie la formarea normală de colagen pentru funcția osoasă normală".
Termenul „articulație” din denumirea produsului, publicitatea cu funcții articulare îmbunătățite și descrierea unei articulații mobile sunt inadmisibile în opinia Grupului de lucru al experților chimici alimentari din statele federale (ALS), deoarece acest lucru sugerează o relație de cauzalitate pe care experții consideră că nu este dată.
O astfel de cartografiere ar însemna o extindere inadmisibilă a mențiunilor de sănătate aprobate.
Situația de studiu pentru MSM este descrisă ca fiind „slabă” în general. Nu este clar dacă poate ameliora sensibil durerea osteoartritei și, de asemenea, nu este clar ce cantitate ar fi necesară în ce perioadă de timp. MSM nu este, de asemenea, menționat în liniile directoare pentru tratamentul osteoartritei genunchiului.
Nu se știe nimic despre posibilele efecte secundare care pot apărea atunci când se iau pe o perioadă mai lungă de timp.
Ce este MSM?
Metilsulfonilmetanul ca compus organic de sulf apare la multe plante și animale, inclusiv la alimente. Ca o componentă a sulfatului de condroitină, sulful joacă un rol în țesutul cartilajului. Nu există un aport zilnic specific recomandat pentru sulf. Organismul are nevoie de sulf sub formă de aminoacizi care conțin sulf (blocuri proteice) metionină și cisteină. Datorită dietei bogate în proteine din țările industrializate occidentale, este garantată o cantitate suficientă de acești aminoacizi care conțin sulf și astfel sulf. Un deficit de sulf izolat este necunoscut, potrivit Societății Germane de Nutriție.
MSM este un ingredient alimentar nou și, în conformitate cu Catalogul european de produse alimentare noi, poate fi adăugat doar la suplimentele alimentare. Această clasificare nu este obligatorie din punct de vedere juridic, ci corespunde opiniei publice europene. Nu există cerințe pentru cantitățile maxime sau minime pentru această substanță, nici la nivel național, nici la nivel european.
Umfla:
Medicină transparentă: ajută MSM la osteoartrită? Începând cu 15 decembrie 2016. Accesat pe 5 martie 2020
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NIH): Sulfoxid de dimetil (DMSO) și Metilsulfonilmetan (MSM) pentru osteoartrita. Stare: 24.09.2017, accesat la 05.03.2020 În: Gute Pillen Bad Pillen, numărul 2/2013, accesat la 05.03.2020
Food and Drug Administration, GRAS Notice 000229, accesat la 12 octombrie 2018
Scrisori personale de la BfR și DGE către centrul de consiliere pentru consumatori NRW, 2013