Muesli fulgi de ovăz - forum culturism

Mesaj de absoluty »16 septembrie 2011, 19:44

ovăz

Bha, din moment ce nu mă deranjează să mănânc lucruri care nu-mi plac și am muesli și fulgi de ovăz în casa mea, o să mănânc .

În caz contrar, mai pot mânca ceva ?

Re: Muesli/Făină de ovăz

Mesaj de dimp »05 Oct 2011, 11:33

Sus pentru că aș vrea să variază „plăcerile” pti dèj.

PS: Mi se pare că muesli-ul este mai scump și puțin mai caloric.
PS2: dacă nu vă deranjează să mâncați lucruri care nu vă plac, de ce să nu încercați și tărâțe de ovăz.

Re: Muesli/Făină de ovăz

Mesaj de Asecna »05 Oct 2011, 13:25

Re: Muesli/Făină de ovăz

Mesaj de Candice »05 noiembrie 2011, ora 11:10

Re: Muesli/Făină de ovăz

Mesaj de Fabien Methode Lafay »05 noiembrie 2011, 11:48

Fulgii au un IG relativ scăzut, deoarece fără adaos.
Muesli are un IG mai mare, în special datorită zahărului.

În ceea ce privește nutriția, idealul este făina de ovăz.