Muffins de cireșe - Rețete sănătoase Portal de sănătate

Pregătire:

  • Se amestecă făina și praful de copt.
  • Se amestecă zahărul, zahărul vanilat, oul și iaurtul și se amestecă în făină.
  • Asezonati aluatul cu coaja de portocala.
  • Se toarnă aluatul în cutii de briose mici și se apasă o cireșă în aluat.
  • Se coace în cuptorul preîncălzit la 180 ° C pe raftul din mijloc timp de aproximativ 15 minute.

bacsis Aceste briose sunt ideale pentru zilele de naștere ale copiilor!

muffins

Ingrediente Valori nutriționale pe bucată (aprox.) Ingrediente Valori nutriționale pe bucată (aprox.)
Energie (kcal) 55 Fibre dietetice (g) 1
Proteine ​​(g) 2 Colesterol (mg) Al 12-lea
Grăsime (g) 1 Zahăr (g) 5
Carbohidrați (g) 10

Această rețetă provine din broșura Nutriție corectă pentru copilul meu - ușurată de Ministerul Sănătății și Agenția Austriacă pentru Sănătate și Siguranță Alimentară (AGES).

Literatura utilizată poate fi găsită în bibliografie.