MyDietPartner Turcia păsările de curățare slăbitoare la un preț redus

MyDietPartner vă oferă coșul său de slăbire

turcia

Turcia este cea mai economică carne de pasăre pe care o puteți cumpăra.
Este comparat cu puiul, atât pentru aroma sa, cât și pentru versatilitatea sa în bucătăriile noastre.

Pe podiumul cărnii: carnea de curcan are cele mai mici calorii.

Ce conține curcanul?

Este o sursă excelentă de proteine, elemente esențiale pentru constituirea celulelor și a țesuturilor vii.
Sunt deosebit de abundente în mușchii, coapsele și cotletele curcanului.

Carnea de curcan are un conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut mediu de 3 până la 4g la 100g; cotletul de curcan aduce și mai puțin.

Distribuția acizilor grași în carnea de curcan este foarte echilibrată.
Conținutul de acizi grași și colesterol este, de asemenea, scăzut. Pentru 100 g de carne, există 0,6 g de acizi grași mononesaturați, 0,7 g de acizi grași polinesaturați, 0,8 g de acizi grași saturați și 15 mg de colesterol.