MyFitnessPal App Cea mai mare bază de date de alimente și calorii din lume GRAZIA Germania
Pierderea în greutate a fost ușoară! Cu aplicația „MyFitnessPal” aveți propriul dvs. antrenor de scădere în greutate oriunde mergeți. Conform studiilor medicale, un jurnal nutrițional dublează succesul scăderii în greutate. Deci, ce așteptați? Accesați magazinul de aplicații și descărcați gratuit contorul de calorii.
Există nenumărate diete și modalități de a slăbi. Unii se bazează pe FDH (mănâncă pe jumătate), alții pe un program sportiv dur, iar alții încă se înfometează de la kilograme (idee foarte proastă!). Cu greu există o metodă perfectă de slăbit, dar fiecare ar trebui să-și găsească propria cale. Aplicația „MyFitnessPal” măcar te ajută să obții o imagine de ansamblu asupra caloriilor pe care le-ai consumat și să ții un jurnal alimentar.
O dietă conștientă este calea de a-ți atinge obiectivul
Nu trebuie să ne fie foame sau să alergăm 10 km în fiecare zi, formula magică de astăzi este: o dietă conștientă! Dar, de vreme ce pierzi de multe ori ceea ce sapi în tine în timpul zilei și de multe ori nu ai nicio idee despre caloriile din ea, este nevoie de ajutor. „MyFitnessPal” numără calorii și menține nutriția într-una jurnal cu fermitate. Dar nu numai asta, pentru că din Pedometru despre o Scaner de coduri de bare precum Exerciții de fitness, aplicația este aproape în întregime a ei antrenor personal de nutriție și fitness.
Îți amintește să bei suficient
Fiecare copil știe acum că trebuie să bem suficient, dar odată cu implementarea, uneori arată puțin diferit. Mai ales când sari de la o întâlnire la alta, uiți adesea să bei suficient. Această problemă este, de asemenea, rezolvată datorită aplicației, deoarece puteți folosi un mic truc pentru a configura un memento care ridică întotdeauna degetul când este timpul să beți.
Credem că aplicația este grozavă! Și fiți întotdeauna sinceri atunci când faceți înregistrări în jurnalul dvs., dragi doamne! Una sau alta baton de ciocolată este adesea scăpat sub masă, dar nu trebuie să fie.