MyFitnessPal Review 2021 - Calorie Counter & Bodybuilding App
O călătorie bună de fitness începe mai ales cu obiceiuri alimentare bune. Nu are rost să te epuizezi cu activități fizice intensive dacă în spatele tău nu te hrănești corect. Pentru a echilibra mai bine exercițiile de fitness și o alimentație bună, am decis să încerc aplicația MyFitnessPal. Această recenzie vă spune în detaliu părerea mea și impresiile mele cu privire la cererea menționată.
Despre ce vorbim astăzi ?
Ce este MyFitnessPal ?
MyFitnessPal este prezentat în primul rând ca un contor de calorii. Disponibilă pe Google Play, această aplicație este compatibilă cu dispozitivele care rulează Android. Are o bază de date foarte bogată de peste 11 milioane de alimente diferite. Sistemul său de intrare ultrarapid îi permite să vă spună numărul aproximativ de calorii furnizate de diferitele mese pe care le luați. Aplicația vă ajută cu siguranță să urmați o dietă specifică și diverse exerciții care vă mențin în formă, pierdeți în greutate și mâncați corect.
Încă de la înființare, MyFitnessPal a avut peste 200 de milioane de utilizatori. Comunitatea este foarte strânsă. Membrii săi se încurajează și se sprijină reciproc. Își împărtășesc experiențele personale, iar succesul unora contribuie în mare măsură la inspirația și motivarea celorlalți în cariera lor.
Diferitele caracteristici oferite de aplicație, precum și comunitatea sa strânsă, m-au făcut să văd mai mult din ce merită cu adevărat MyFitnessPal.
Ce oferă aplicația
Ca orice altă aplicație de fitness, MyFitnessPal oferă o varietate de exerciții fizice. Pentru a vă ajuta să adoptați un stil de viață mai bun, acesta oferă, de asemenea, alimente sănătoase și echilibrate pe care le puteți consuma fără teamă în funcție de obiectivele dvs.
Programe nutritive personalizate
M-am bucurat de o gamă largă de rețete sănătoase oferite de MyFitnessPal. În plus, lista alimentelor oferite este actualizată periodic. Și puteți obține chiar și rețete internaționale. Cu o bază de date atât de bogată, aplicația vă poate oferi rapid diferite informații nutriționale care alcătuiesc fiecare aliment. Trebuie doar să scanați codul de bare al unui anumit ingredient pentru a putea accesa apoi toate informațiile referitoare la componentele sale nutriționale (niveluri de zaharuri, grăsimi, carbohidrați, calorii etc.).
Un calculator special este, de asemenea, încorporat în aplicație pentru a vă arăta conținutul de nutrienți al rețetelor dvs. personalizate. Mi s-a părut că funcția de stocare automată a aplicației este foarte utilă. Mi-a fost ușor să găsesc alimentele pe care le consumam.
Diverse exerciții fizice
MyFitnessPal vă oferă activități fizice adaptate nevoilor și stării dumneavoastră de sănătate. Există peste 350 de exerciții diferite pentru a alege. Puteți opta pentru antrenament de forță și sesiuni de cardio. De asemenea, puteți lega serii, greutăți etc.
În afară de sesiunile de antrenament predefinite din aplicație, puteți salva acolo sesiuni personalizate nelimitate. Cu această opțiune de personalizare, puteți chiar să specificați ratele personale de calorii. Acest lucru permite aplicației să vă ofere cele mai bune surse de alimentare posibile.