Nemulțumit de silueta mea - am o tulburare de alimentație

draga cititorule,

Gândurile tale se învârt în mod constant în jurul greutății și figurii tale? Obiceiurile tale alimentare consumă mult spațiu în viața ta? Mănânci pe ascuns? Te simți inconfortabil pe piele sau chiar îți urăști corpul? Dacă da, atunci s-ar putea să aveți o tulburare alimentară. Aceste informații sunt destinate să vă ajute să recunoașteți și să înțelegeți o posibilă boală. Veți primi informații despre punctele de contact și opțiunile de sfaturi.

Dintr-o privire: tulburări de alimentație

În Germania, aproximativ 14 din 1.000 de femei și 5 din 1.000 de bărbați au o tulburare de alimentație.
Există trei tipuri principale de tulburări alimentare: anorexie, bulimie, alimentație necontrolată.
Tulburările de alimentație se caracterizează prin: îngrijorare constantă cu privire la greutate și mâncare, refuzul de a mânca sau consumul necontrolat de mâncare, mâncare secretă, panică de îngrășare, respingerea propriului corp, nivel ridicat de suferință.
Tulburările de alimentație pot fi tratate cu succes cu psihoterapie. În plus, terapia nutrițională sau ofertele de auto-ajutor pot fi de ajutor.

Ce este o tulburare alimentară?

Anorexie: subponderal datorită pierderii severe în greutate; în principal din cauza foametei, dar și din vărsături, exerciții fizice excesive sau medicamente precum laxative; cântărirea și numărarea constantă a caloriilor, teama de panică de a se îngrășa; Persoanele afectate se simt prea grase în ciuda faptului că sunt subponderale. Nu înțeleg că comportamentul lor este anormal.
Bulimia (Bulimia nervoasă): atacuri alimentare ca principală caracteristică: porții mari sunt devorate în secret și în grabă; Suferinții nu pot controla ce și cât mănâncă; sentimentele de vinovăție apar după consumul excesiv; Pentru a scăpa de calorii, cei afectați iau măsuri contrare, de exemplu cu vărsături, post, diete, medicamente sau exerciții fizice excesive.
binge eating necontrolat fără contramăsuri (tulburare binge eating): Binge eating necontrolat, necontrolat: mai mult de o dată pe săptămână timp de cel puțin 3 luni; senzație tulburată de foame și sațietate; Persoanele afectate sunt adesea supraponderale sau obeze; suferă de mâncarea excesivă și sunt dezgustați de ei înșiși.

Aceste forme se pot îmbina și una în alta. Ceea ce au în comun este că sunt asociați cu probleme emoționale și cu o stimă de sine scăzută. Mulți dintre cei afectați încearcă inconștient să-și rezolve conflictele interne legate de comportamentul alimentar. Boala durează de obicei câțiva ani. Este caracteristic tuturor tulburărilor alimentare că schimbările de comportament sunt ascunse și interesele sunt neglijate. Celor afectați le lipsește adesea puterea mentală și fizică. În multe cazuri, se retrag din familie și prieteni.

Posibile consecințe

Aprovizionarea necorespunzătoare cu energie duce la consecințe fizice. Malnutriția poate duce la pierderea mușchilor, căderea părului, lipsa sângerărilor menstruale sau disfuncție erectilă. Vărsăturile persistente pot deteriora dinții și esofagul. Un corp subnutrit este mai puțin capabil să se apere împotriva infecțiilor cu agenți patogeni. Anorexia poate fi, de asemenea, fatală. Dacă sunteți supraponderal, pot apărea dureri articulare, hipertensiune arterială sau diabet.

tratament

Sfaturi și puncte de contact

Dacă aveți întrebări sau îndoieli dacă ați putea fi afectat, contactați medicul pediatru sau medicul de familie, un ambulatoriu special sau un centru de consiliere pentru tulburări alimentare sau un psihoterapeut direct. Nu aveți nevoie de un transfer bancar pentru asta. Nu te teme. O boală mintală, la fel ca una fizică, nu este o chestiune de vinovăție: nimănui nu i-ar fi rușine să vadă un medic despre durerile de spate.