Nervul prins în spate Posibile cauze și tratament

Dacă un nerv este ciupit în spate, există durere. Majoritatea oamenilor le descriu ca fiind usturătoare și arzătoare. Mișcările cu greu pot fi efectuate. Durerea nu poate fi simțită doar în spate, ci de obicei și în zona gâtului și a gâtului sau în șolduri și picioare. Dacă sunt puternici, vizita unui medic este esențială.

Nervul ciupit în spate: acestea sunt cauzele posibile

Majoritatea oamenilor cred că o mișcare incorectă sau sacadată poate ciupi un nerv. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. Mai degrabă, țesutul înconjurător sau mușchii creează presiune asupra nervului. Ca rezultat, devine iritat, provocând inflamații.

Nervii sunt acolo pentru a transmite comenzi de la creier către organele din corp, cum ar fi mâinile sau picioarele. De exemplu, stimulul semnalează unei mâini că ar trebui să se miște.
Dacă un nerv este ciupit într-o zonă sau în mai multe locuri, această conducere este întreruptă. Consecințele includ restricții de mobilitate, senzații de furnicături sau amorțeală completă.
Una dintre cauzele unui nerv ciupit în spate poate fi tensiunea musculară. O postură proastă persistentă, cum ar fi așezarea incorectă în fața computerului, poate duce la întreruperea conducerii stimulului. Mușchii se întăresc, ceea ce pune presiune pe nervi.
Un alt motiv pentru un nerv ciupit este mișcarea problematică. Acest lucru se poate întâmpla atunci când ridici sau faci sport. Dacă mușchiul spasmează, acesta exercită presiune asupra nervului, ceea ce este periculos.
O hernie de disc provoacă, de asemenea, un nerv ciupit. Discurile intervertebrale se găsesc între vertebrele coloanei vertebrale. Sarcina lor este de a garanta secvențele de mișcare și de a le proteja de impact. Dacă apare o hernie de disc, țesutul este stresat, ceea ce afectează nervii.
Tumorile pot fi, de asemenea, responsabile pentru un nerv ciupit. Nu contează dacă tumoarea este benignă sau malignă. Dacă acest lucru apasă pe nervi, acesta perturbă căile și apare inflamația.
Accidentele care implică oase rupte și/sau leziuni ale coloanei cervicale pot provoca iritații ale nervului. Într-o astfel de situație, discurile intervertebrale, ligamentele, vasele de sânge și țesutul pot fi afectate, provocând un nerv ciupit.

Tratarea unui nerv ciupit: Ce să faci

Tratamentul pentru un nerv ciupit în spate depinde de cauză. Dacă acest lucru este asociat cu o hernie de disc, tumoare sau accident, un medic trebuie să inițieze măsurile medicale adecvate.

Dacă numai mușchiul este întărit, medicamentele care ameliorează durerea și terapiile relaxante musculare sunt suficiente.
De asemenea, mulți sunt de acord să li se administreze injecții în spate. Acestea sunt analgezice, dintre care majoritatea conțin cortizon.
Evitați să ridicați sarcini grele sau să vă exercitați excesiv. Aveți grijă de voi până vă reveniți complet.
Acordați căldurii zonei afectate punând o sticlă de apă fierbinte sau obținând un radiator de căldură pentru spate. Acest lucru slăbește tensiunile și stimulează circulația sângelui.
Faceți exerciții de spate folosind mișcări ușor. Asigurați-vă că întrebați un specialist în durere dacă vă confruntați cu dureri severe. În caz contrar, alegeți exercițiile, astfel încât să reduceți tensiunea fără a mai strânge mușchii.
Masajele sau calea către fizioterapie, chiropractică, osteopatie sau acupunctură sunt de asemenea utile.

Sfat video: Adio dureri de spate: exerciții pentru scaunul de birou

Puteți preveni durerile de spate cu câteva exerciții. În viața de zi cu zi, asigurați-vă că utilizați tehnica corectă de ridicare pentru obiecte grele și că efectuați antrenamentul potrivit pentru a întări mușchii spatelui în timpul sportului.