Newbie cu pat de ajutor; rfnis Ern; forum programe educaționale

Membru din 07/02/2015
6 postări (ø0/zi)

Bună ziua dragilor mei,

Sunt foarte fericit că am găsit un forum atât de frumos .

Sunt în a cincea săptămână de MB și am slăbit 5,5 kilograme.

Ar putea fi mai mult, dar încet merge pentru mine - m-am împăcat cu asta.

Dar mai sunt 20 de kilograme de parcurs !

Din păcate, doar 100 de grame au scăzut de sâmbătă. Încerc să beau 3 litri de apă
- mai ales funcționează (desigur, la căldură în acest moment).

Știu că corpul meu nu este o mașină și nu am fost supraponderală de ieri înainte.
Dar sunt puțin îngrijorat. 100 gr. În 5 zile este foarte puțin, mh?

Duminică am luat o masă gourmet. Cumva a avut sentimentul,
Nu m-aș fi „recuperat” corect din el.

Totuși, mănânc foarte des aceleași alimente.

Nu mă deranjează - acum că este atât de cald, îmi place doar să mănânc salată și pui sau șuncă gătită.

Dar se poate datora mesei gourmet (care ar trebui să stimuleze efectiv) sau monotonei
Alimente?

Vă sunt foarte recunoscător pentru ajutor și „chat-uri de cutie de cusut”!

Membru din 21 octombrie 2011
82 postări (ø0.02/zi)

---