Niciodată energie (școală, dragoste și relație, băieți)
Mă simt obosit tot timpul.
Îi văd pe colegii mei „plimbându-se” în timp ce sunt pe jumătate adormit demotivat și inconștient, pentru că am senzația că abia pot participa la curs. Mă restricționează complet în toate domeniile. Am făcut NoFap (nu mă masturbez) în speranța de a-mi recâștiga energia și de a-mi dori prieteni și fete. Am ceva mai multă energie, dar nu prea mult.
Colegii mei de clasă, care se masturbează cu toții, au încă multă energie alergând după fete și așa mai departe, ca adolescenții normali.
Poate sunt așa prin școală?
Și ce aș putea face în legătură cu asta?
Cred că are legătură cu psihicul, dar nu știu ce, fac antrenamente cu greutăți suplimentare, mănânc sănătos, beau mult, fac mereu duș la 10 grade de una sau două ori pe zi. Fizic, cred că sunt bine. Abia cred că această problemă există de foarte mult timp.
4 răspunsuri
Faceți un test de sânge, poate aveți deficit de fier sau așa ceva. Adolescenții, în special, care încă cresc și care nu au o dietă echilibrată, au uneori simptome de deficit.
Mănânc o dietă sănătoasă și iau și fier etc. (sub formă de pastile)
Ar trebui să mergeți la medic și să faceți un control amănunțit. Acestea pot fi simptome de carență.
Mănâncă mult dimineața. O mulțime de calorii și proteine. Nu contează dacă ți-e foame sau nu. Mâncă doar dimineața. Asta poate face lumi.
întrebări similare
Bună, lucrez în prezent la NoFap, ceea ce înseamnă să nu mă mai masturbez și să mă uit la porno. Se presupune că acest lucru ar trebui să aibă unele efecte pozitive, de exemplu că aveți mai multă energie, vă puteți concentra mai bine și chiar că sunteți perceput diferit de către femei.
Are cineva dintre voi experiențe personale cu subiectul pe care îl poate împărtăși aici? Dacă asta funcționează cu adevărat, aș vrea cu adevărat să încerc, ar fi grozav dacă sunt oameni aici care pot raporta din experiență. Vă mulțumesc pentru toate răspunsurile serioase!
Bună ziua, am 14 ani și mă masturbez de 3 ani.
Întrebarea mea acum este dacă are sens să închizi nofap la 14 ani, pentru că toată lumea spune că este complet bine să te oprești și te simți mult mai bine după aceea, de asemenea, mă simt mereu șchiopătat și motivat, iar unii spun că vine din masturbare
Bună, sunt bărbat, 20 de ani și, după părerea mea, mă masturbez foarte mult. Nu-mi amintesc exact când am început. Poate la 14. În medie, de-a lungul anilor, de aproximativ 2 ori pe zi. multe se unesc. Prea mult.
Am început, ca toată lumea probabil, pentru că ai vrut să încerci. De asemenea, sa simțit bine, dar la un moment dat acest sentiment a devenit o dependență și apoi o apariție de zi cu zi. A devenit normal pentru mine. Dimineața, seara sau între timp. Mai ales când aveam multă putere în corpul meu, în loc să fac sport, de exemplu, m-am masturbat și am alergat și astfel am ușurat presiunea.
Acum sunt aproape pe deplin matur și nu mai vreau să fiu. Acum câteva zile, am întâlnit cu adevărat o fată pentru prima dată. Nicio întâlnire care să spună lucruri, dar și sărutări și altele. Mai natură atât de romantică. Și cred (sper mai degrabă) că se va dezvolta ceva pozitiv din acesta. Sunt doar golit. Rupt, mă simt slab, fără putere și ambiție. Nu vreau asta. Vreau să mă simt din nou activ și masculin.
Nu m-am masturbat câteva zile după întâlnire. Eram mândru de asta. Dar la un moment dat am făcut-o din nou. Cum mă pot opri? Nu vreau să merg la terapie. Îmi pot imagina că poate merge și singur (sunt deschis opiniilor voastre). Poate cine dintre voi a mai reușit. Mă bucur să aud povestea/schimbarea, atât timp cât nu este o problemă.
Îmi place fata și nu vreau să o pierd prin o asemenea constrângere. Mulțumesc mult.
Am auzit adesea că oamenii de succes nu se uită la porno și nu se masturbează.
de asemenea, parcă ai mai multă încredere în sine și mai multă energie
Bună, sunt cam excitat tot timpul. Nu știu dacă acest lucru este bun acum, dar este interesant. Am 15 ani, 16 octombrie. De asemenea, mă masturbez în fiecare zi și toate astea, dar bunătatea mea care pur și simplu nu dispare. Am încercat NoFap, dar după 3-4 zile s-a terminat. Nici nu puteam să dorm așa că deasupra era. Acum nu sunt dependent de porno sau orice, așa că totul funcționează fără ea. Mă masturbez doar ca să nu fiu prea excitat. Ce pot sa fac? Folosesc această energie pe care o am adesea pentru antrenament.
Știu că sună ciudat, dar, din moment ce mulți dintre băieții din clasa mea se aruncă în fotografiile colegilor, am vrut să întreb dacă și fetele fac asta.
Dacă încetezi să te mai masturbezi, ai mai multă energie, mai multă motivație și este greu să te răcori. Îți DORIȚI MEREU să faci ceva. Dar asta e bine! Și dacă doriți satisfacție, ar trebui să ieșiți cu amabilitate acolo și să discutați cu femeile! Deci, nu înțeleg de ce atât de mulți oameni cred că nofap este o prostie. Are DOAR efecte pozitive.
Am dat peste un lucru numit nofap. Se spune că masturbarea și porno sunt dăunătoare și un bărbat care nu o face pare mai atractiv pentru femei și, în general, are mai multă energie și bucurie în viață.
Cumva, justificarea este că vă opriți receptorii de dopamină prin pornografie și masturbare și vă faceți ca centrul de recompensă să funcționeze la viteză maximă, fără a face efectiv nimic despre asta, ceea ce se presupune că este dăunător.
Are cineva vreo experiență personală cu NoFap pe care să o poată împărtăși aici? Mi se pare foarte interesant și cumva plauzibil, dar sunt și critic.
Sunt bărbat și 18 ani. Am observat acest lucru: dacă mă masturbez o dată pe săptămână, sunt atras de băieți. Dacă fac nofap timp de o lună sau mai mult, găsesc fete atractive sau din nou drăguțe, ca în copilăria mea. Apoi experimentez o atracție reală și am o pasiune. Când mă masturbez, doar băieții mă aprind și îi văd ca pe un obiect sexual. Am deja sentimente, dar îmi dau seama că nu sunt reale. Atunci nu mai sunt atras de fete. Are cineva vreo explicație pentru această situație? Îmi place să mă masturbez, dar nu vreau să fiu gay.
L-am implementat mai precis și mi se pare că masturbarea nu mai este normală, chiar și atunci când am dorința de a face acest lucru. Dar după cercetările mele văd că a devenit o dependență, deși am făcut mai puțin în comparație cu alții. Doar de 5 ori pe săptămână. Mulți o fac de 5 ori pe zi.
Dar acum la adevăratul lucru:
- Practic, îți minți propriul corp masturbându-te și vrei ceva complet diferit.
- M-am masturbat pentru prima dată când aveam 17 ani, destul de târziu, nu știam asta înainte, așa că nici nu voiam. Sigur că ați tânjit după sex, dar nu prea mult și rareori și, de vreme ce mă masturbez, în fiecare zi îmi vine să fac sex. Nu poate fi normal. Nici măcar la pubertate. E bolnav.
- Unii se simt murdari după ce se masturbează
- Unii suferă de depresie pentru că se concentrează mai degrabă pe masturbare decât pe întâlniri și pe sexul real cu dragoste.
- Devine plictisitor în contrast cu partenerul pe care îl iubești. Puteți face întotdeauna ceva nou acolo, dar nu prea este loc pentru masturbare.
- schimbă complet imaginea femeilor la băieți. Când vezi o fată drăguță și fanteziști, ea este doar un obiect sexual.
- Cei care își controlează sexualitatea își controlează și viața
- Când te masturbezi pierzi multă energie care poate fi folosită mult mai sensibil
- te minți din nou cu idei nerealiste
Sunt mult mai multe pe care aș putea să le enumăr, dar asta am găsit atât de gros. De ce spuneți că este normal oricum?
Bună ziua, am 17 ani și mă masturbez foarte mult. Sunt pe cale să mă masturbez puțin mai puțin pentru că sunt atât de demotivat după aceea. Dar ceea ce mă deranjează cel mai mult este că uneori mă trezesc fete de dinainte și nu vreau asta. Pe atunci am avut de-a face cu multe fete și am fost la ele la acea vreme, dar nu sunt fostele mele, ci fete, pe care mi le plăceau, dar cu care eram doar cea mai bună prietenă. Uneori mă masturbez pe ele pentru că erau foarte excitate, dar nu vreau să fiu așa. Gândindu-mă constant la fetele de odinioară, le-am iubit cândva, dar acum sunt sigură că nu le iubesc, doar că mi-e frică să nu simt din nou sentimente pentru ele, vreau să previn asta. Sunt pe calea cea bună acum. Nu mă mai gândesc la aceste fete, uneori mă încântă, dar mă gândesc la asta cu o stea drăguță. Mă tem doar că voi primi sentimente pentru oricare dintre aceste fete doar pentru că se masturbează și se entuziasmează uneori. Am nevoie de ajutor Lg
Dacă faci sex în mod regulat (inclusiv masturbarea) și doar te oprești, devii mai în formă și mai energic? Deci, nu atât de slab ar dori să încerce: D Mulțumesc anticipat: D
Am 14 ani, sunt femeie și locuiesc în Luxemburg. Sunt considerată o fată total fericită și distractivă, dar în ultima vreme mi-a fost mereu frică să nu mă sper de moarte
Dacă am ceva durere (durere de stomac, inimă etc), atunci cred imediat că aș putea avea o boală și să mor din cauza ei.
Mă culc adesea în pat și apoi mă tem să nu mă trezesc dimineața și această idee mă sperie complet!
M-am ridicat în ultima vreme și sunt total energic! Dar în timpul zilei mă simt șchiopătat, obosit.
Astăzi este Halloween și eu și 3 prieteni mergem la un miting de Halloween, dar cumva sunt îngrozit că ceva ar merge prost acolo, s-ar putea să cadă lumânări etc.
Nici visul meu din acea noapte nu a fost tocmai calmant, lumea s-a încheiat. Nu cred în lucruri precum 21.12.12 ... dar visul acela a fost total înfricoșător!
Nu am încredere în nimic prost și că mă ajuți cu adevărat, te rog . La 14 ani ar trebui să fii fericit.
Sunt obosit în fiecare zi, chiar și atunci când nu fac nimic. De multe ori îmi este greu să mă ridic deloc din pat. În vacanță sau în weekend, sunt de fapt la fel de bun ca doar în pat, pentru că pur și simplu nu am energie. De cele mai multe ori nu prea am chef să fac nimic, pentru că sunt doar obosit.
Chiar dacă sunt afară doar 2 ore sau poate mă întâlnesc cu prietenii pentru câteva ore, este extrem de obositor pentru mine. Și de cele mai multe ori trebuie să mă culc din nou pentru că pur și simplu nu mai am energie.
Ce pot face în acest sens? Sau ar trebui să merg la doctor?