Nicole Scherzinger oferă sfaturi legate de dietă - Top Story

Fără cântare

oferă

Nicole Scherzinger este una dintre cele mai tari femei din Hollywood. În interviu, ea a vorbit acum despre modul în care își păstrează silueta și despre ce, în opinia ei, ajută la pierderea în greutate.

În urmă cu câțiva ani, Nicole Scherzinger a recunoscut într-un interviu acordat „Shape” că era extrem de conștientă de figură, făcea exerciții excesive și a prescris diete stricte. Acum are 30 de ani și vede totul mult mai relaxat. „Nu am o scală. Sunt doar atent la modul în care se potrivesc hainele mele și îmi iubesc corpul așa cum este. Totul este o chestiune de echilibru. Motto-ul meu este: rămâneți activ, mâncați totul cu măsură și nu mai fi atât de greu cu voi înșivă. ”Sună ca o abordare sănătoasă a vieții. Desigur, Nicole Scherzinger face încă mai multe sporturi decât majoritatea dintre noi și continuă să-și păstreze corpul sexy în formă, dar într-un mod plăcut relaxat.

Lui Nicole Scherzinger îi plac dulciurile

Într-un interviu, Nicole Scherzinger a dezvăluit că mănâncă mult și nu omite niciodată o masă. Cu toate acestea, încearcă să fie foarte atentă la ceea ce mănâncă: „O mulțime de salată, fructe și legume. În plus, carne slabă, pește și pâine integrală. ”Sună foarte sănătos, dar la fel ca noi toți, Nicole Scherzinger are anumite delicatese cărora pur și simplu nu le poate rezista. „Îmi plac clătitele cu banane cu sirop de nucă de cocos și nuci de macadamia în ciocolată”, a mărturisit cântăreața.

Nicole Scherzinger, totuși, a trebuit să muncească din greu pentru atitudinea ei relaxată față de mâncare, deoarece, conform propriilor declarații, a urmat o dietă de un fel de când avea 14 ani. Din fericire, ea a lăsat această perseverență în urmă.