NoFap - de ce bărbații nu mai vor să se masturbeze cu femeia minunată
NoFap! Gata cu masturbarea! Tot mai mulți bărbați se abțin de la masturbare săptămâni sau mai mult. Ce vor bărbații să realizeze cu ea.
Foto: conținut iStock
- Ce înseamnă NoFap?
- Marco (19) nu mai vrea să se masturbeze
- De ce nu mai vor bărbații să se masturbeze?
- „Ejaculările regulate sunt mai sănătoase”
- Pot beneficia de fapt bărbații de a se abține de la activitate sexuală?
- NoFap are efecte negative asupra corpului masculin?
- NoFap vă poate ajuta să faceți sex mai bun?
- Cum afectează renunțarea la masturbare o relație de dragoste?
Ce înseamnă NoFap?
Termenul englezesc „a fap” înseamnă „masturba”. În consecință, NoFap înseamnă renunțarea la masturbare. Bărbaților care se alătură mișcării NoFap le place să se numească "Fapstronauți".
Mulți dintre acești bărbați raportează deschis despre viața lor NoFap și efectele NoFap asupra corpului lor pe Internet, de exemplu în blogurile video.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Marco (19) nu mai vrea să se masturbeze
"M-am săturat să mă masturbez de mai multe ori pe zi și să-mi pierd timpul."
Un exemplu: Marco, 19 ani, tip încrezător și video blogger. Pe YouTube a anunțat că dorește să fie celibat pentru o vreme, fără să se mai masturbeze: „Cel puțin 90 de zile fără să mă trag, fără porno, fără orgasm - vreau să păstrez toată energia din corpul meu!”
Până atunci, el se smulgea în mod regulat - pornit de imagini porno și nud. Marco se simțea rușinat de asta, se simțea impur și dependent de lovitura erotică. Voia să-și recapete controlul asupra vieții sale. Acesta este unul dintre videoclipurile sale:
De ce nu mai vor bărbații să se masturbeze?
Bărbații NoFap se așteaptă la multe efecte pozitive asupra corpului lor prin faptul că nu se masturbează:
- mai multă energie pentru viața de zi cu zi
- mai multă concentrare
- mai multă încredere în sine
- mai mult control asupra propriei tale vieți
- mai mult spațiu pentru relații reale
- și sex mai bun atunci când se întâmplă mai rar.
Mișcarea NoFap a fost inițiată de un programator din Pittsburgh: Alexander Rhodes. El s-a masturbat de până la șase ori pe zi - până când a citit într-un studiu din China că nivelul de testosteron al unui bărbat a crescut cu aproximativ 46% dacă nu ejaculează timp de șapte zile.
Atâta putere masculină! Desigur, ar fi păcat să irosim toată această energie fără rost, a gândit Alexander Rhodes și a alungat masturbarea din viața sa.
De atunci, Alexander Rhodes a inspirat mii de bărbați cu exemplul său NoFap. În SUA, mișcarea NoFap este deosebit de puternică. Dar acum din ce în ce mai mulți bărbați din Germania sunt inspirați prin internet. Toți nu mai vor să-și piardă timpul și energia pentru pornografie și masturbare.
„Ejaculările regulate sunt mai sănătoase”
Dar cum afectează NoFap corpul masculin? Am întrebat un expert despre acest lucru: Dr. med. Ralf Thiel, medic șef la Clinica de Urologie, Urologie Pediatrică și Oncologie Urologică din Wiesbaden.
Dr. Ralf Thiel este medic șef la Clinica de Urologie, Urologie Pediatrică și Oncologie Urologică a Clinicii Asklepios Paulinen din Wiesbaden.
Foto: privat
Pot beneficia de fapt bărbații de a se abține de la activitate sexuală?
Dr. Ralf Thiel: „Efectele asupra unui om sănătos nu pot fi determinate cu greu. În medicina chineză (TCM), fiecare ejaculare este asociată cu o pierdere de Qi (energie) și este chiar asociată cu boli specifice. Dar nici nu există date științifice dificile și despre asta este ca aproape peste tot în medicină: „Doza face otravă”.
Bărbații cu comportament sexual excesiv (ejaculații de mai multe ori pe zi pe perioade lungi de timp, câteva ore de consum de porno pe zi, adică comportament de dependență) vor beneficia cu siguranță de o abstinență adecvată. Aceste efecte sunt în primul rând de natură psihologică și socială, deoarece comportamentul de dependență are cel mai mare impact în aceste domenii: va fi mai mult timp pentru parteneriat și familie, sport și societate, activități culturale și profesionale. "
NoFap are efecte negative asupra corpului masculin?
Dr. Thiel: „Efectele negative ale abstinenței sexuale conștiente și temporare sunt greu cunoscute științific. Au fost descrise efecte asupra hormonilor sexuali masculini, cum ar fi testosteronul, dar semnificația pe termen lung nu a fost investigată. Pe de altă parte, există efectele negative - în special cele sociale - ale dependenței de pornografie. și masturbarea excesivă sunt bine cunoscute.
Acest lucru este dovedit de multe studii Relația cu numărul de ejaculații și dezvoltarea inflamației prostatei sau chiar dezvoltarea cancerului de prostată. Statistic, această relație este doar slabă, dar sugerează că Din punct de vedere urologic, ejacularea regulată este mai sănătoasă și preventivă sunteți.
Dacă nu există ejaculare pentru o perioadă mai lungă de timp, sperma din scrot este descompusă din nou și congestionarea în zona testiculelor și a epididimului, precum și în vezicula seminală și prostata cu cele menționate mai sus. Urmează vino. "
NoFap vă poate ajuta să faceți sex mai bun?
Mai multă energie și un cap clar, fără imagini porno brute, sunt teoretic o condiție prealabilă bună pentru un sex bun pentru doi. Dar mai multă energie singură nu face ca sexul să fie împlinit. Acest lucru necesită imaginație, dragoste și curajul de a experimenta împreună.
NoFapper este mai probabil să aibă o relație disfuncțională cu experiența sexuală, ceea ce poate face sexul bun dificil.
Dr. Thiel explică: „Dacă studiați forumurile relevante de pe internet, veți observa din nou și din nou că bărbații tineri - deși în cea mai mare parte cu antecedente de dependență de pornografie - raportează că după o perioadă lungă de abstinență și apoi„ confruntare ”cu un partener sexual real, apare disfuncție sexuală. Acestea se pot manifesta prin disfuncție erectilă din cauza fricii de eșec sau a tulburării de ejaculare (prea rapidă sau prea lentă).
Efectele negative ale dependenței de pornografie asupra relației și imaginea tulburată asociată a femeilor sunt, de asemenea, bine cunoscute. De ce abstinența ar trebui să ducă la „sex mai bun” pare neclar. La fel ca în toate domeniile vieții, „practica este perfectă” și în acest sens.
Medicul recomandă: „Dacă bărbații au probleme în acest sens, ar trebui să vorbiți deschis cu partenerul dvs. despre ei și, dacă este necesar, să solicitați ajutor profesional. Hypesul modern al internetului, cum ar fi mișcarea NoFap, reprezintă un stimul bun pentru a trata subiectul, dar nu un panaceu. Sexualitatea este foarte complexă și are mult mai mult de-a face cu relațiile decât cu „mecanismele stop-and-go”. ”
Cum afectează renunțarea la masturbare o relație de dragoste?
NoFapper crede că și consumul masiv de porno duce la acest lucru, că bărbaților nu le mai sunt destul de atractive întâlnirile de dragoste de zi cu zi cu femeile. Consecințele: nu mai există relații reale, probleme erectile, singurătate. Bărbații care se eliberează de această lume a gândurilor porno pot învăța de fapt să se bucure de sex și de unirea erotică cu un partener într-un mod complet nou.
Pofta de sex nu vine de la sine. Oricine își interzice erotismul și plăcerea sexuală din viața lor, de fapt, își taie unul dintre liniile de viață. Oricine se gândește la masturbare la fel de negativ ca NoFappers, trebuie să se aștepte ca sexul în ansamblu să aibă o cronație negativă în gânduri. Nu este cea mai bună condiție prealabilă pentru sexul frumos cu un partener iubit.
Dr. Thiel adaugă: „Efectele pozitive sau negative ale masturbării asupra unei relații de dragoste au fost până acum greu cercetate științific. Un studiu recent din Texas a arătat o corelație mică între rata de masturbare și frecvența sexului „real” într-o relație. Dar poate fi acceptat - mai ales din punctul de vedere al partenerilor, că este mai benefic pentru o relație de cuplu dacă comportamentul sexual se referă la partener și nu la bărbatul însuși.
Dar și aici, „excepția dovedește regula”. Definirea „normalului” în sexualitate este extrem de dificilă, deoarece acest comportament uman este atât de complex și variat și depinde de multe variabile (vârstă, cultură, creștere, religie, starea de sănătate, starea relației, stresul, fricile, preferințele etc.). Dar asta face din sex și cea mai frumoasă materie minoră din lume! "
Doriți să primiți cele mai recente știri de la Wunderweib pe telefonul dvs. mobil? Apoi abonați-vă rapid la newsletter-ul nostru WhatsApp!