Noi oferte online de la fondul de asigurări de sănătate AOK pentru fitness și nutriție sănătoasă; Stiri locale
citește și
Trasee traversate pentru a putea urca la timp: Cuplul cu forțele câinilor se antrenează la frâna de urgență
30 noiembrie 2020
În Schonungen se creează o aventură plină de viață și un loc de joacă cu apă în grădinile pârâului
30 noiembrie 2020
SCHWEINFURT/MAIN-RHÖN - Chiar și în vremurile Coronei, este important să rămâi în formă fizică și să întărești sistemul imunitar. Și tocmai asta este dificil. Multe activități sportive, de exemplu în sală sau în cluburi, nu mai sunt disponibile, iar cursurile de nutriție și relaxare au trebuit amânate.
„Oricine dorește să facă sport pe lângă mersul pe jos, jogging sau ciclism poate folosi acum oferta noastră online de fitness”, spune prenumele și prenumele (la) ale AOK din Musterstadt: „Ca alternativă simplă și gratuită, avem o gamă întreagă de servicii online Videoclipuri din program care vă ajută să rămâneți activ acasă. "
De ales: club de fitness online și cursuri de prevenire
Avantajul ofertei extinse de prevenire: începătorii și profesioniștii, luptătorii singuri și familiile întregi se pot menține în formă cu diferite grade de dificultate în funcție de nevoile și bugetele lor de timp. Oricine este interesat poate accesa clubul de fitness online la www.aok.de/bayern/cyberpraevention. Pe această platformă, compania de asigurări de sănătate și partenerul său de cooperare CyberConcept oferă, de asemenea, cinci cursuri de prevenire certificate, testate de calitate, exclusiv pentru cei asigurați cu AOK. Acestea sunt „back coaching”, „vitalitate și nutriție”, „pierderea în greutate cu succes”, „yoga pentru începători” și „prevenirea diabetului”.
femeie zâmbitoare cu smartphone gătind legume
Sfaturi nutriționale online cu asistență
Noua ofertă online include, de asemenea, sfaturi nutriționale individuale individuale, sprijinite de aplicații, pentru asigurații AOK la www.aok.de/bayern/oviva. Există, de asemenea, trei programe diferite de nutriție online bazate pe aplicații. „Subiectele variază de la mâncarea sănătoasă și echilibrată la modificările specifice ale dietei la sfaturi pentru intoleranță sau sănătate intestinală și sistemul imunitar”, spune Johannes Kiep. Participanții sunt însoțiți și susținuți de un nutriționist prin video, telefon sau chat.
Participarea la toate programele online este gratuită pentru cei asigurați cu AOK. Ofertele online deja cunoscute ale AOK Bayern, cum ar fi „Pierde greutatea cu plăcere” sau „Stresul sub control” rămân disponibile și pe internet.
În imagine: sfaturile nutriționale online sunt acum livrate direct în bucătărie prin smartphone
Ieșiți/comandați astăzi? Ce zici de:
#Schweinfurt #News #News #Eventes #Events #swpacktdas