Nopal un cactus pentru scăderea în greutate; Domnul Bunăstare
Nopal este un cactus din ce în ce mai faimos. Dar de ce un cactus simplu este atât de înalt? Pur și simplu pentru că este un cactus pentru pierderea în greutate. Te surprinde? Este dovedit? Vă explic de ce în acest articol !
De unde vine Nopal? ?
Nopal este un fir de pomi născut în Mexic (apare chiar pe steagul mexican). Este un cactus în formă de rachetă care produce un fruct comestibil numit ficat. Aztecii l-au folosit în special ca medicament iar în timpul ceremoniilor religioase.
Beneficiile Nopal
Acest cactus este foarte căutat pentru beneficii nutriționale și medicinale. Într-adevăr, ar trata în special tulburările hepatice (legate de ficat), precum și problemele gastrice și intestinale.
Mai mult, dacă Nopal beneficiază de a fi cunoscut astăzi, este pentru că conține proprietăți foarte interesante pentru Pierzând greutate. Un cactus pentru a slăbi? Explicații.
▼ ABONAȚI-VĂ LA CANALUL MEU YOUTUBE ! 😀 ▼
Cum te face Nopal să slăbești ?
Un inhibitor al apetitului
Cactusul Nopal este extrem de bogat în fibre, și nu orice altceva: fibre mucilaginoase. În acest termen oarecum barbar, găsim în mod evident cuvântul „mucilagiu” care caracterizează substanțele vegetale, alcătuit din polizaharide, care umflați la contactul cu apa. Fibrele mucilaginoase permit, prin urmare, Nopal să capteze și să stocheze apa esențială pentru supraviețuirea sa, pentru a depăși uscăciunea mediului său.
Această proprietate care absoarbe apa este cea care i-a interesat pe oamenii de știință în căutarea unei soluții rapide pentru pierderea în greutate.
Încă nu văd cum asta face din Nopal un cactus pentru a slăbi ... 🙄
E foarte simplu. O fibră care se poate umfla la contactul cu apa este foarte interesantă o dată în stomac. Da, da! Dacă le mănânci cu apă, vei avea stomacul plin mult mai rapid și cu foarte puține calorii ... Prin urmare, satietatea este atinsă mai repede.
Nopal se consumă în general sub formă de suplimente alimentare. Cu toate acestea, se pare că atunci când sunt consumate în acest fel, fibrele sale mucilaginoase sunt prea mici și, prin urmare, mult mai puțin eficiente decât dacă Nopal ar fi consumat în forma sa naturală (ca o legumă reală).
O capcană de grăsime ?
Beneficiile lui Nopal par să depășească capacitatea sa de a se umfla la contactul cu apa pentru a atinge mai repede satietatea. Se pare că și acest cactus are puterea de a captează grăsimea.