No-poo - experiențele și sfaturile mele pentru o tranziție de succes
Părul de pe cap: este aproape întotdeauna vizibil și, prin urmare, este o parte importantă a personalității noastre. Este bine că pot fi colorate, tăiate și schimbate întotdeauna. Deci, ne putem adapta coafura la gustul personal. Dacă este de crezut industria îngrijirii părului, nu există limite pentru libertatea de design. Dar o problemă nu pare să fie capabilă să prindă, chiar și cu cele mai scumpe mijloace: părul multor oameni devine gras, șiros după puțin timp și, așadar, literalmente țipă pentru îngrijire suplimentară. Efectele șamponului, balsamului și altele asemenea durează adesea atât de scurt încât suntem obișnuiți să ne spălăm părul de câteva ori pe săptămână cu produse speciale. Acest lucru nu doar costă timp, energie și bani, ci și poluează inutil mediul înconjurător.
Având convingerea că trebuie să existe o modalitate de a avea grijă de părul meu ușor și eficient, fără ca acesta să arate gras și neîngrijit, am găsit o soluție ingenioasă. De atunci mi-am privit părul într-un mod complet diferit, am învățat să înțeleg de ce are nevoie și când și îi simt puterea naturală. Cel mai important principiu este să nu expui părul la substanțe sintetice și chiar să renunți la produsele naturale de îngrijire a părului. Doar apa și o perie bună intră în contact cu părul și ajută astfel la restabilirea echilibrului natural dintre scalp, producția de sebum și lungimea părului.
Înțelege-mi părul
Pentru a utiliza cu succes așa-numita metodă numai cu apă, mi s-a părut foarte util să înțeleg de ce scalpul nostru produce atât de mult sebum. Scopul șampoanelor convenționale este de obicei îndepărtarea rădăcinilor grase și îngrijirea capetelor părului. Este captivant faptul că propriul sebum al corpului nostru poate face exact acest lucru: furnizează părului și, în special, capetelor părului, substanțe valoroase de îngrijire. Deci, dacă reușim să distribuim sebumul în păr și, în același timp, să ne asigurăm că nu produce prea mult din el, obținem cea mai bună îngrijire a părului.
Trecerea mea la no-poo
Există multe modalități de a începe să folosiți no-poo. Am folosit cea mai simplă metodă posibilă și am încetat să mai folosesc șampon și alte produse peste noapte. Procedând astfel, m-am abținut de la curățarea părului de orice reziduuri de șampon, ceea ce este recomandat de mulți avocați fără poo. Dacă folosiți de mult timp numai produse ecologice de îngrijire a părului fără siliconi, puteți începe imediat să vă spălați părul doar cu apă.
După introducerea foarte simplă, am fost inițial șocat. Părul meu părea îngrozitor. Erau lipicioase, grase, iar scalpul durea. De asemenea, miroseau ciudat de dulci. Nu așa mi-am imaginat că ar fi îngrijirea naturală a părului. În acest timp a fost foarte important pentru mine să știu că această fază de tranziție este normală, că părul și scalpul au nevoie de timp pentru a-și găsi echilibrul natural și că merită să perseverezi. Pentru mine această fază a durat aproape trei luni, pentru altele merge mai repede și pentru unii părul durează și mai mult pentru a arăta puternic, îngrijit și frumos.
Știu de la niște prieteni că depinde foarte mult de tipul de păr cât de bine este tolerat no-poo. Mai ales cu părul subțire, fin și gras trebuie să fii foarte răbdător. De asemenea, trebuie să te obișnuiești cu mirosul. Mirosul inițial foarte puternic se evaporă în timp. Oricine se simte deranjat de acest lucru poate, de exemplu, să folosească uleiuri esențiale ușoare și să le aplice pe păr sub formă de ape parfumate de casă.
Dacă este posibil, vă recomand să începeți no-poo într-un moment în care un aspect bine îngrijit nu este atât de important. Am început cu No-Poo într-o vacanță de vară și m-am simțit foarte confortabil cu această decizie. După vacanță, am recurs la trucuri precum bentite, pălării și șepci pentru a acoperi abordarea grasă. Mulți oameni opresc experimentul în acest timp. Nu pot decât să vă sfătuiesc: țineți-vă, pentru că rezultatul pe termen lung este fantastic.
Astăzi părul meu este strălucitor, puternic și moale. Buclele mele naturale și ușoare s-au întors. Nu mai trebuie să mă spăl pe păr în fiecare zi, ci maximum de două ori pe săptămână. Sfaturile mele sunt atât de puternice încât părul meu trebuie tăiat doar de două ori pe an. În plus, spălarea părului cu apă are doar alte consecințe pozitive. Acest lucru îmi economisește foarte mulți bani, pe care i-am investit anterior în eco-șampon scump și în vizite de coafură. Protejez mediul înconjurător pentru că nu am nevoie de ambalaje din șampon din plastic și nu poluez apa. Și mă simt independent și liber atunci când îmi pot spăla părul oricând și oriunde, fără a fi nevoie să mă gândesc la șampon și altele asemenea.
Spălați părul corect fără șampon
Cele mai importante elemente de bază ale metodei no-poo sunt cu siguranță spălarea părului cu apă călduță și perierea părului timp de câteva minute în fiecare zi. În acest fel, sebumul, murdăria și părul lăsat pot fi îndepărtate în mod optim și scalpul masat. Dar, dincolo de aceste elemente de bază, există câteva trucuri utile care facilitează trecerea la no-poo și gestionarea no-poo:
Sfatul 1: peria potrivită și îngrijirea pensulei
Pentru mine, peria mea de păr de mistreț este cel mai important instrument de îngrijire a părului meu. Am încercat deja diverse alte tipuri de perii și cu perii din lemn sau perii din sisal nu obțin niciodată rezultatul care poate fi obținut cu o perie bună de păr de mistreț. Atunci când alegeți peria, ar trebui să fiți bine informați, deoarece există diferite dimensiuni pentru diferite lungimi de păr. Deoarece toate particulele de murdărie și puful gri ceros se adună în perie atunci când vă periați părul, este esențial să aveți grijă de perie. Există, de asemenea, seturi speciale de curățare a periilor (de exemplu, acesta) care ar trebui utilizate după fiecare utilizare a periei. De asemenea, îmi curăț pensula la fiecare două luni cu bicarbonat de sodiu, oțet sau un șampon ușor. Adesea aveți încă șampon înainte de No-Poo. Curățarea nu funcționează cu săpun. Practic, este important să spălați substanțele cât mai bine din perie.
Sfat 2: Nu poo când vizitați coaforul
Dacă mergi la coafor, este obișnuit ca părul să fie spălat cu un șampon profesional, dar mai ales sintetic, înainte de tăierea propriu-zisă. Nu am întâlnit încă un coafor convențional care să se ocupe de no-poo și să înțeleagă principiul. Așadar, veți avea în cea mai mare parte un aspect neînțelegător și dezgustat. La urma urmei, părul este în general considerat necurat dacă nu este spălat cu șampon.
Din experiența mea, există trei opțiuni aici. Ori căutați un coafor natural special și întrebați la început dacă acceptă sau chiar știe No-Poo. A doua posibilitate este de a promova o alergie la șampon, astfel încât să puteți întâlni încă un anumit dezgust, dar cel puțin bunăvoință și înțelegere. A treia opțiune este să vă aduceți propriul șampon ecologic ușor și să-l folosiți pentru a vă spăla părul. Doar pentru că vă spălați părul cu șampon nu înseamnă că întregul experiment no-poo a eșuat!
Dacă vă veți tunde întotdeauna de aceeași persoană și vă înțelegeți bine, atunci întrebarea despre șampon va fi soluționată cel târziu la a doua vizită. Chiar mai bine, coaforul dvs. se poate minuna din când în când cu rezultatul și poate fi chiar impresionat de metoda no-poo în sine
Sfat 3: Nu poo în piscină
Când vizitați o piscină, părul dvs. este expus la condiții extreme. Substanțele chimice din apă atacă părul. Este mare nevoie să vă curățați părul cu un șampon puternic după înot. În majoritatea cazurilor este suficient pentru mine să îmi duș părul în mod deosebit cu apă după ce am vizitat o piscină. Cu toate acestea, le spăl mai des decât de obicei în zilele următoare. Astfel, mirosul supărător de clor dispare de obicei rapid. Dacă aceste măsuri nu sunt suficiente, recomand un înlocuitor de șampon de casă cu bicarbonat de sodiu, pământ de lavă sau făină de secară. Pentru părul tău, desigur, este mai bine dacă îl expui cât mai puțin la astfel de influențe de mediu.
Sfatul 4: fără poo cu părul lung
Efectul benefic al metodei no-poo este deosebit de puternic asupra părului lung. Apar valuri naturale, părul devine mai gros, mai puternic și se agață organic de forma feței. Cu cât părul este mai lung, cu atât este mai important să vă asigurați că vârfurile părului sunt hrănite în mod adecvat. Prin urmare, este recomandabil să alergați de-a lungul părului de la nivelul scalpului până la vârfurile cele mai joase atunci când vă periați. Îmi place să mă împletesc pentru noapte, deoarece părul este atât de bine protejat împotriva fricțiunii pernei. Un alt sfat pentru no-poo cu părul lung este de a utiliza accesorii de păr care sunt blânde și fără părți metalice, dacă este posibil. Îngrijirea naturală cu metoda no-poo poate fi completată în mod optim cu câteva trucuri.
Sfatul 5: Fii mândru de metoda ta de îngrijire a părului!
Când am început să-mi spăl părul doar cu apă, mi-a fost rușine să vorbesc despre asta și să fiu deschis despre încercarea mea. Teama de reacții dezgustate și de neînțeles era prea mare. La urma urmei, la prima vedere, acest tip de îngrijire a părului nu corespunde deloc ideilor de igienă răspândite.
Între timp, însă, sunt de obicei gata să furnizez informații despre avantajele și dezavantajele metodei no-poo și să explic de ce merită o schimbare. În primul rând, este bineînțeles mai ușor să reprezinți No-Poo pentru alții dacă părul tău arată bine. În faza de conversie, aș fi, așadar, mai reticent în furnizarea de informații.
Cel mai important lucru este să nu te ghidezi după norme pe care le vei întâlni din nou și din nou. Când am vorbit cu alții despre metoda mea neobișnuită de îngrijire a părului, a ajutat întotdeauna mult să pun întrebări în loc de răspunsuri. De ce atât de mulți oameni preferă să-și șamponeze părul? Ce înseamnă chiar să ai o abordare grasă? De ce ar trebui corpul nostru să se bazeze pe instrumente pentru îngrijirea părului atunci când altfel reglează atât de mult el însuși? Aceste considerații sunt de obicei o introducere minunată la o conversație reflectorizantă și interesantă despre obiceiurile de igienă personală și despre presupusa lor semnificație. Mulți dintre prietenii mei au început acum să nu poo și schimbă idei despre producția de sebum, senzația de păr și senzația de liber.
Deși mi se pare foarte bine să-mi spăl părul cu apă, este posibil ca această metodă să nu funcționeze pentru toată lumea. Cu toate acestea, nu pot decât să îi încurajez pe toți să facă față experimentului și să treacă prin faza de tranziție uneori provocatoare. Ajută foarte mult să schimbi idei cu alți utilizatori care nu poo. Dacă aveți întrebări sau sfaturi cu privire la acest subiect, vă rugăm să utilizați funcția de comentariu de la sfârșitul acestui post!
De asemenea, puteți găsi mai multe idei și rețete pentru alternative la produsele de îngrijire obișnuite în cărțile noastre:
Fă-o singur în loc să o cumperi - piele și păr
Fă-l singur în loc să-l cumperi - piele și păr: 137 de rețete pentru produse de îngrijire naturală care economisesc bani și protejează mediul înconjurător Mai multe detalii pe carte
Manualul sifonului
Manualul de sifon: Un mijloc pentru aproape orice: peste 250 de aplicații pentru echipamentele ecologice din casă, bucătărie, baie și grădină Mai multe detalii despre carte
S-ar putea să vă intereseze și aceste postări: