Nou pe piața cărților Salate ușoare sub 300 de calorii din lume

Actualizat: 22.02.18 - 21:18

piața

Salate ușoare sub 300 de calorii. Salatele sunt perfecte pentru oricine dorește să slăbească sau să își mențină greutatea, dar nu vrea să renunțe la nimic.

Ridichile coapte în oțet balsamic cu mozzarella sau creveții aburi cu un sos condimentat de nucă de cocos nu sună exact ca și fără. Aceste salate sunt mult mai multe. Plăcerea pură. Și o încărcătură concentrată de minerale, vitamine și antioxidanți. Doar lucrul pentru primăvară. Umpluturi subțiri pentru fiecare moment al zilei și orice ocazie: verde pentru birou, salate pentru oaspeți, încălzirea salatelor pentru serile flămânde cu carne sau pește și salate delicioase de fructe, cu o mulțime de rețete fără gluten și fără lactoză. Și cel mai bun dintre toate: fiecare salată are mai puțin de 300 de calorii. Deci, puteți obține grăsimea de iarnă pe piele cu multă plăcere. se

Salate slabe. Salate ușoare sub 300 de calorii. Kathryn Bruton. Publicat de Thorbecke Verlag. 160 pagini. 20 de euro.

Primăvara: gătit în funcție de anotimpuri

Sparanghel crocant, primele ierburi sălbatice fragede și rubarbă și cireșe. Primăvara, bucuria este deosebit de grozavă pentru a putea procesa fructe și legume proaspete în bucătărie și apoi să le savurați din nou. Ca și în cele trei cărți sezoniere de vară, toamnă și iarnă care au fost deja publicate, bucătăria austriacă este baza și în primăvară. De Paște, se servește șuncă în aluat de pâine și mousse de hrean cu o vinaigretă de sparanghel. De Ziua Mamei încântăm inimile cu eclere violete și o prăjitură de căpșuni, iar în ocazii speciale servim sparanghel miso prăjit cu alune și iepure. Clasic, proaspăt și contemporan. Nu numai așa gătești primăvara și în Austria. se

Arc. Școala de gătit de sezon. De Richard Rauch, Katharina Seiser și Jörg Lehmann. Publicat de Brandstätter Verlag. 248 de pagini, 150 de ilustrații. 34,90 euro.