Nouă ediție specială ELLE Zen Nu mai așteptați să vă îngrijiți - Elle

100 de pagini de plăcere pură: exact de asta aveam nevoie pentru a ne stimula iarna. și bunăstarea noastră. Adevărat/fals în meditație, explicații despre hipnoză, sfaturi pentru mâncare, noi sporturi de iarnă, boom în audioporn: cu noua ediție specială ELLE ZEN fă-ți mult bine !

elle

Trezește-ți dorința sexuală! Deconectat! Mutați-vă și mâncați mai bine !

Evenimentul bun din sezon? Un nou ELLE ZEN, livrat ca un număr special, care promite - peste pagini - să îți stimuleze (într-adevăr) moralul și să îți ofere un număr maxim de soluții pentru a avea grijă de tine.

Și pentru a vă ajuta să fiți mai pașnici și mai în pace cu voi, redacția a convocat un întreg grup de profesioniști (psihiatrul Christophe André vă va explica totul despre meditație, în timp ce doctorul Laurent Karila, psihiatru și adictolog, își va oferi viziunea. la „dependența” noastră - reală sau presupusă? - ciocolată, dar și la telefon, cafea, seriale și selfie-uri!)

Tot în rezumat, răspunsul lui Sidonie Bonnec și Marie Drucker la întrebarea spinoasă „Cum să consumăm fără a deteriora planeta și fără a otrăvi existența? „, Precum și sfaturile medicului nutriționist Jean-Michel Cohen pentru cumpărături, păstrarea alimentelor, gătitul și alimentația sănătoasă.