Noua serie de fitness Wienerin

Acum ceva se va mișca! Acesta este motto-ul sfaturilor săptămânale de fitness, care de acum înainte îți aduc exerciții valoroase și sfaturi de aplicare în domeniile pierderii în greutate, tonifiere și fitness fizic.

antrenor personal

Usama Assi, antrenor personal în Holmes PlaceKaiserwasser, vă va ghida prin sfaturile de fitness. El vă va arăta cu imagini și instrucțiuni cum să vă atingeți obiectivul cât mai repede și mai eficient posibil. "Dacă ești sincer cu tine însuți și faci exercițiile acasă de 3 ori pe săptămână, vei vedea rapid succesul!" Promite Ussi.

Profilul antrenorului personal virtual

Nume de familie: Usama Assi

Titlu: Instructor pentru pregătirea fizică generală

Poreclă: Ussi

Vârstă: 27 de ani

Sportul favorit: Alergare și box

Hobby-uri: Mergând cu motocicleta și călătorind

Personalitate: deschis la minte, versatil, interesat

Experiență sportivă: Instruire la Institutul Federal pentru Educație Fizică din Linz, cursul Fundației Holmes Place ca antrenor personal, 4 ani ca antrenor personal la Holmes Place

Competențe: Întărirea spatelui, tonifierea, reducerea greutății, construirea mușchilor, modelarea individuală a corpului