Noua tulburare a alimentației Crow și Kraken
Avertisment declanșator: Tulburare de alimentatie
La începutul noului mileniu, pe internet s-a dezvoltat o subcultură care glorifică tulburările alimentare, cum ar fi anorexia și bulimia: așa-numita mișcare „Pro Ana” (1). Membrii acestei subculturi susțin adesea că, pe forumuri și bloguri, ei oferă pur și simplu o modalitate de a trata și de a trăi cu boala. Cu toate acestea, majoritatea covârșitoare a acestor bloguri și forumuri sunt mai presus de toate un singur lucru: o platformă pentru a acționa tendințele autodistructive pe care aceste boli le aduc și pentru a se declanșa reciproc (2).
Mișcarea Pro Ana, mai rar și „Pro Mia”, înfățișează anorexia ca prietenă, fiind singura rămasă izolată. Există diferite moduri de a motiva oamenii să continue să moară de foame, de a păstra boala secretă de cei din jur și de a încerca tot mai multe modalități de a slăbi. Există forumuri care sunt accesibile doar membrilor și unde puteți face schimb de idei. Pe bloguri găsiți „Scrisoarea către Ana”, un crez și alte texte care sunt menite să consolideze legătura dintre persoana bolnavă și boala acesteia, precum și sfaturi și noi diete accidentale. Și peste tot, pe forumuri, bloguri și tumblrs, puteți găsi „thinspos”, scurt pentru „thinspiration” (3). Sunt imagini care prezintă vedete, modele și fete normale și tinere care citesc persoane care sunt considerate deosebit de drăguțe și, mai ales, subțiri. Ele întruchipează idealul fizic care trebuie atins - prin toate mijloacele. Tumblr.com, una dintre platformele majore de partajare a imaginilor, a răspuns acestei conexiuni. Dacă căutați eticheta Thinspo acolo, veți fi redirecționat mai întâi către un mesaj care indică boala și, de asemenea, oferă ajutor.
Mișcarea Pro Ana a fost deja prezentată de mai multe ori la televizor, ziare și, în unele cazuri. s-a adresat și cărților și a adus astfel o bucată în conștiința societății. Poate că nu este suficient, pentru că numărul bolii crește. Așa cum mișcarea Pro Ana este o oglindă distorsionantă a societății și idealul ei de frumusețe la începutul noului mileniu, o nouă subcultură pe internet reflectă idealul de frumusețe de astăzi. În anii 2000, femeile foarte subțiri până la subțiri erau încă considerate icoane de frumusețe, dar asta nu mai este suficient. Total slăbit este la fel de puțin „înăuntru” ca înfometarea. Această nouă mișcare se concentrează pe alimentația sănătoasă și, mai presus de toate, pe mult exercițiu. Blogurile dedicate acestui stil de viață se numesc „Fitbloguri”. La prima vedere, aceste fitbloguri par să inspire și să susțină un stil de viață sănătos. Dacă o privești mai atent sau o urmărești o vreme, devine rapid clar că în spatele acestei mișcări de potrivire există pericolul unei noi tulburări de alimentație, cu diferența că de data aceasta apare într-un chip presupus sănătos.
De ce consider această mișcare periculoasă? Sau chiar pentru o nouă formă de tulburare alimentară?
Pe de o parte, există fixarea asupra alimentelor. Este adevărat că se subliniază în mod repetat că trebuie să mănânci suficient și să nu-ți fie foame. Mai presus de toate, este vorba de a mânca mai ales, dacă nu exclusiv, alimente sănătoase. În acest scop, Bratman a introdus acum câțiva ani termenul de ortorexie, care înseamnă „a mânca corect”. Tabloul clinic al nutriției sănătoase din punct de vedere patologic descris de el este controversat, deoarece nu se știe unde să traseze linia dintre persoanele care mănâncă în mod conștient alimente sănătoase și cele care sunt patologice. În opinia mea, totuși, puteți începe de acolo atunci când lucrurile sunt rele pentru oameni, când odată - în ochii lor - „păcătuiesc”, își aliniază viața cu acest stil de viață „sănătos”, toate gândurile se învârt în jurul mâncării și sportului și puțin sau nimic nu există loc pentru alte lucruri în viața (privată). Pentru că asta nu mai este o abordare sănătoasă a mâncării și a exercițiilor fizice.
Pe lângă mâncare, există și fixarea pe sport și exerciții fizice. Tabloul clinic al dependenței sportive este cunoscut de mult timp. Și în cazul tulburărilor de alimentație „clasice”, sportul este practicat adesea ca un fel de contramăsură, fie pentru că am mâncat prea mult din punctul nostru de vedere, fie pentru a aduce mai repede o scădere în greutate sau pentru a preveni creșterea în greutate. Oamenii nu pot fi acuzați că mănâncă sănătos, fac mișcare și, în general, își mențin un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, trebuie să poți să-l privești critic atunci când acest stil de viață devine o obsesie.
În plus, această nouă mișcare pe internet arată unele paralele cu mișcarea Pro Ana, chiar dacă acest lucru este refuzat. Multe Fitblog-uri au un număr de calorii care se concentrează, la fel ca în cazul blogurilor Pro Ana. În timp ce acestea din urmă fluctuează de obicei între 500 și 700kcal, pe care nu trebuie să le depășească, Fitblog-urile vorbesc de 1200kcal (4), care nu trebuie să fie subminate. În teorie, sănătos, dar este comercializat ca o limită magică (5).
Pentru comparație: Fitblogs pe Tumblr
În plus, nu există scrisori sau porunci care să fie denumite atât de direct, dar există liste de cumpărături pe care ar trebui să le aveți întotdeauna în stoc, în loc de noi diete de foame, anumite alimente sunt considerate deosebit de sănătoase și benefice pentru sport și sunt prezentate în consecință. Poate că cea mai clară asemănare dintre cele două subculturi de internet este totuși cultul fotografiei. În mișcarea Pro Ana există subțiri ale fetelor extrem de subțiri, în mișcarea Fit există așa-numitele „Fitspos”. Acest titlu este aplicat în mod flagrant Thinspos-ului, iar fotografiile arată oameni bine pregătiți și, în unele cazuri, tineri, care sunt supraîntrenați. Cultul din jurul acestor imagini este practic același: te lași inspirat de poze, ca să nu spui: te entuziasmezi literalmente de ele. Există bloguri întregi pline de thinspos sau fitpospos, faceți clic și continuați pentru a vă consolida obiectivul idealului fizic și pentru a găsi o motivație suplimentară.
Această nouă manie de potrivire este prea obsedată de tulburările de alimentație „clasice” pentru a fi grav ignorată. Fixarea extremă asupra alimentelor, ce se mănâncă și cât. Concentrarea la fel de extremă asupra corpului presupus imperfect care trebuie perfecționat. Conștiința vinovată de a fi păcătuit și a mâncat un lucru greșit sau a mâncat deloc. Îndemnul irezistibil de a lua „contramăsuri”.
Fitblog-urile sugerează promovarea unei relații sănătoase cu mâncarea. Adevărul este că foarte puțini fac asta. Majoritatea celor pe care le-am observat prezintă trăsături ale comportamentului dezordonat al alimentației și, de multe ori, aceste bloguri sunt conduse și de cititori care sunt, au avut tulburări de alimentație sau sunt în prezent în terapie.
S-ar putea spune că comportamentele descrise mai sus nu sunt practic obiceiuri rele sau dăunătoare. Cu toate acestea, Fitblog-urile și stilul de viață asociat sunt, de asemenea, operate cu o obsesie, care poate reprezenta aspectul patologic. Deoarece exercițiile fizice și o dietă echilibrată sunt în general sănătoase, există riscul ca această obsesie să nu fie recunoscută ca o boală nouă. Pentru că, desigur, când un astfel de stil de viață este cu adevărat patologic? Când o persoană depășește limitele unui hobby sau stil de viață normal cu comportamentul său și dezvoltă un tablou clinic? Este greu de spus. Am dat un indiciu mai sus. Când toată gândirea ta se concentrează doar pe nutriție și sport și practic nu poți face altceva sau să mănânci fără să-ți faci conștiința vinovată, când nutriția și sportul nu mai sunt un stil de viață, ci un fel de evadare, atunci poți începe să-ți schimbi modul de viață să fie descris ca patologic. Problema constă în a recunoaște exact asta, fie în tine, fie în mediu.
Aveți grijă unul de celălalt!
(1) Pro Ana: Abreviere pentru Pro Anorexia Nervoasă, parțial: Pro Anorexia. Termenul secundar Pro Mia este abrevierea pentru Pro Bulimia Nervosa, de ex. limba germana Pro bulimie.
(2) declanșator: din engl. A declanșa: declanșa ceva. Folosit în psihologie pentru a desemna ceva care declanșează o reacție psihologică.
(3) Thinspo: compus din subțire și inspirație. Sunt imagini care prezintă tinere și fete subțiri, subțiri sau slabe. Poate fi vorba de vedete sau „fata de alături”, de multe ori există și fotografii ale celor afectați ei înșiși. Pozele sunt destinate să îi motiveze pe ceilalți să continue să piardă în greutate.
(4) 1200 kcal este un fel de regulă generală. O persoană ar trebui să consume cel puțin acest număr, astfel încât funcțiile organelor vitale să poată continua să fie îndeplinite.
(5) Din motive de completitudine, trebuie menționat aici și faptul că se discută și alte cantități de calorii. Cu alte cuvinte: rata metabolică bazală a unei persoane, ce consumă individul prin munca sa și viața sa privată etc., care este o abordare perfect rezonabilă dacă doriți să slăbiți prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Dar și aici contează măsura.