Noul început într-o viață fără alcool - Forum auto-ajutor alcoolici
Bine ați venit la forumul alcoolic. Aici veți găsi multe experiențe de la cei afectați care vă pot ajuta cu boala alcoolică. Forumul Alcoolicilor ajută dependenții în auto-ajutorare, boală de alcool și dependență de alcool
Noul început într-o viață fără alcool
Moderator: Moderatori
Noul început într-o viață fără alcool
Contribuție de către Lunki »4 decembrie 2018, ora 9:12
Am 45 de ani și am decis să-mi trăiesc viața fără alcool de acum înainte. Dacă sunteți interesat, aici este linkul către prezentarea mea pe forum:
Astăzi este ziua 12 fără. Oarecum stupid să numeri zilele, care într-un fel are sens numai dacă intenționați să o treceți până la o anumită zi x și apoi să începeți din nou. Dar, de fapt, mi-aș dori să nu fie doar 12 zile, ci 3 luni sau mai multe, care să-mi dea cumva sentimentul de siguranță. De ce am nevoie de această securitate? În momentul de față nu am nicio dorință, mă tem doar cumva că fiecare zi mă va lăsa într-o securitate înșelătoare, pe de altă parte mi-aș dori să fi reușit o perioadă mai lungă de timp. Asta se contrazice, nu-i așa? Nu prea înțeleg eu însumi, spun doar ce-mi trece prin cap.
În primul rând, aș dori să răspund la contribuțiile din subiectul introductiv:
@Cadda: oh. da, încă mă înroșesc după aceea când mă gândesc la asta. De asemenea, sunt bine dispus, dar din când în când îmi este încă teamă că nu voi reuși. Nu pentru că îmi este greu acum, ci mai degrabă pentru că știu că o dependență este foarte puternică.
@ Carl Friedrich: Ei bine, nu am participat la evenimente până acum, dar nici acest lucru nu va fi cazul în viitor, pentru că pur și simplu nu sunt o persoană care merge regulat la petreceri. Dar cum ar trebui să mă descurc cu alcoolul acasă? Am decis să nu mai beau, ar trebui să se oprească și partenerul meu acum, pentru că altfel aș fi în pericol? Ei bine, cred că este mai bine, pe de altă parte, aceasta este decizia mea pentru mine, nu-l pot forța să o facă. Fiecare trebuie să decidă de la sine. Și până acum am avut zero ambiții de băut. Desigur, nu știu dacă se va schimba acest lucru, dacă da, i-aș spune cu siguranță că trebuie să fie văzut cum decide atunci.
@ Speranță: da, am pierdut controlul din ce în ce mai des în final, dar legat doar de seara în care am început. Din cauza mahmurelii extreme de după aceea, nu am simțit nevoia să continui să beau a doua zi. De obicei, pentru mine erau două până la 3 zile și apoi nu fiecare seară de băut a dus la un accident, dar a avut tendința de a fi mai frecventă. Și, de fapt, de fiecare dată este prea mult, nu vreau să mai experimentez asta.
Da, am „numai” băut bere. Alte forme în care alcoolul a fost ambalat foarte rar și apoi sub „presiunea colegilor”. Dar într-adevăr doar o dată sau de două ori pe an la evenimente. Știu că berea legată de pantaloni scurți nu este o idee bună, am învățat asta în adolescență și apoi mi-am ținut mâinile departe. Băuturi mixte sub orice formă sau vin spumant și vin, nu mi-au plăcut niciodată. Din păcate, berea va fi în cele din urmă, deși nu a fost niciodată gustul, de fapt am băut-o pentru a obține un efect. Am băut frumos Problema și uneori am făcut succesul „și mai frumos” ca recompensă după eforturi mari.
În ceea ce privește retragerea fără alcool. Am scris-o mai sus când i-am răspuns lui Carl Friedrich. Cum ar trebui să fac asta acum sau sunt îndreptățit să cer partenerului meu să nu aibă berea de după muncă? Sugestia cu pub-ul nu funcționează, deoarece locuim pe A. der Welt și nu puteți merge pe jos la un pub aici. Am luat această decizie pentru mine, dar dacă și cum se ocupă de ea este decizia sa. Știm cu toții că nu are rost să interzicem pe cineva să bea. Trebuie să-ți dai seama singur. Văd dilema în care mă aflu, pur și simplu nu știu cum să o rezolv.