Noul plan de detoxifiere de 12 zile - dieta de detoxifiere
Dieta de detoxifiere - mai ușoară, mai potrivită, mai mulțumită - fără a risca efectul de yo-yo: Programul nostru de detoxifiere nu este doar simplu și gustos, dar poate fi, de asemenea, ușor integrat în viața de zi cu zi
Începutul anului este exact momentul potrivit pentru a-ți oferi corpului tău o pauză. Scopul este mai puțin balast, dar mai multă bunăstare și energie. La proiectarea acestui lucru Dieta de detoxifiere nutriționistul Schirin Kunzendorf, șeful departamentului nostru alimentar, a ținut cont în mod explicit de dorințele și nevoile dumneavoastră. Programul poate ușor de integrat în viața de zi cu zi și înseamnă renunțare mică. Iată rețete ușor de preparat și de pregătit, care sunt potrivite pentru serviciu și, cu mici modificări, sunt gustoase și pentru familie. Cu câteva mici excepții, nu trebuie să cumpărați nimic în magazinele de specialitate - și cu siguranță veți fi plini.
Descărcați programul de detoxifiere de 12 zile aici descărcare gratuită.
Cel mai bun lucru de făcut este să îl imprimați și să-l fixați la frigider - astfel încât să aveți întotdeauna lista de cumpărături, rețetele și sfaturile de detoxifiere la vedere și gata de mana.
Cum să începeți regimul de detoxifiere
În mod ideal, nu începeți dieta de detoxifiere într-un moment în care sunteți foarte tensionat și stresat. Deoarece modul de viață influențează și metabolismul. Nu degeaba spun ei: „Sunt furios”. Așadar, luați o abordare relaxată și relaxată a detoxifierii, deoarece gândurile pozitive și chiar tragerea în sus a colțurilor gurii sunt deja dezacidificatoare. Nu uitați: beți doi până la trei litri pe zi, astfel încât organismul să fie bine clătit. Ideal: apă de vindecare (de exemplu, de la Adelholzener sau Staatlich Fachingen) și două până la trei căni de ceai de plante (de exemplu, ceai de detoxifiere). Așadar, așteaptă cu nerăbdare faptul că după cele douăsprezece zile vei avea din nou putere pentru un An Nou relaxat și fără griji. Vă dorim mult succes.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile