Nu cumpăr produse dietetice sau cu conținut scăzut de calorii
Înapoi la școală este în curând. Da, veți înțelege, toată lumea vi-l repetă cel puțin de două ori pe zi (aproape că am vrea să sărim pe primul avion spre Grecia și să trimitem totul în aer).
Dar de data asta nu ne dezamăgim !
Pentru a începe bine în această toamnă, am decis să urmăm sfatul Bernadette Fisers și „Mini ghidul pentru pierderea maximă în greutate”.
Da, trebuie să recunoaștem între mojitos și tapas toată vara, este timpul să te asculți din nou și să ai grijă de corpul tău.
Și, pe măsură ce ne place să vă răsfățăm, (bine, da, știți), în toată această săptămână care a precedat lansarea cărții Bernadette Fisers, vă oferim câteva sfaturi pentru a vă motiva împreună !
Să mergem! Primele sfaturi aici:
=> Nu cumpăr produse dietetice sau cu conținut scăzut de calorii.
De ce să nu cumpărați produse dietetice sau cu conținut scăzut de calorii ?
Pur și simplu pentru că alimentele „dietetice” sunt de obicei saturate cu zahăr și sare pentru a compensa gustul grăsimilor lipsă.