Nu există dovezi științifice că; uleiul de pește previne riscurile cardiace

Vorbim în mod regulat despre beneficiile omega 3 pentru sănătate, în special asupra inimii. Cu toate acestea, niciun studiu științific nu a demonstrat încă că uleiul de pește protejează împotriva bolilor cardiovasculare ...

dovezi

Nu, consumul regulat de ulei de pește nu ar ajuta la prevenirea riscului bolilor cardiovasculare. Aceasta este ceea ce tocmai a dezvăluit Asociația Americană a Inimii (AHA) într-un comunicat de presă despre beneficiile pe care le oferă inima suplimentelor alimentare făcute cu ulei de pește ...

Pentru echipa de medici americani, beneficiile suplimentării cu ulei de pește sunt minime. Ca să nu mai vorbim, pentru dr. Eric Rimm, profesor de epidemiologie și nutriție la Harvard School of Public Health (SUA), „probabil că nu este înțelept ca o persoană de vârstă mijlocie să înceapă să ia suplimente de ulei de pește fără sfatul medicului”.

Cu toate acestea, după cum își amintește Julie Corliss, redactor-șef al Harvard Heart Letter, recomandările AHA în 2002 au fost destul de diferite: asociația „a sfătuit persoanele cu boli cardiace cunoscute să consume aproximativ un gram pe zi de acizi grași omega-3 DHA și EPA. "