Nu mai fuma MC Slăbire, masaj și slăbire
Nu mai fuma în 4 zile. Este posibil !
T fumatul ucide aproape 6 milioane de oameni născut în fiecare an in lume.
Peste 5 milioane dintre ei sunt consumatori sau foști obișnuiți și peste 600.000 sunt nefumători expuși neintenționat la fum.
În Franța Aproximativ 75.000 de oameni mor în fiecare an din cauza consecințelor tutunului (peste 10% din decese), inclusiv 27.000 de cancer pulmonar (85% se datorează tutunului) conform ligii naționale împotriva cancerului. Sursa: notre-planete.info.
Utilizarea tutunului determină o reducere medie a duratei de viață a:
- 2 - 3 ani pentru 10 țigări pe zi
- 5-7 ani pentru 20 de țigări pe zi
- 8-10 ani pentru 40 de țigări pe zi
Deci, de ce fumăm de când știm toate acestea ?
Unul dintre clienții mei pe care l-am întrebat de ce a fumat a spus acest lucru:
„Am început să fumez în jurul vârstei de 15 ani pentru a mă simți liber, dar acum, la 50 de ani, vreau să renunț să fiu cu adevărat!” Și ea a reușit.
Astăzi depune mărturie comparând renunțarea la fumat cu eliberarea din închisoare: ... „la început este deranjant, nu pentru mult timp, doar suficient timp pentru a-ți găsi urmele, pentru a recrea obiceiuri și apoi te obișnuiești cu ea foarte repede la această libertate, o apreciem, o gustăm, o savurăm chiar și degeaba în lume nu am vrea să ne privăm din nou de ea! "
Frica te împiedică să renunți la fumat; nu frica de boală, nici frica de a muri prematur, dar este teama de a nu o putea face, frica de retragere, frica de a fi iritabil, frica de a te ingrasa, frica de a te stresa, teama de a nu te mai "bucura" de acest mic moment in care inoculezi incet aceasta otrava care te va face dependent, pentru totdeauna dependent .