Nu mai scoate pielea din pui! Iata de ce! Sănătate - Furca mea

sănătate

O piele de pui frumos rumenită, crocantă și condimentată. Mmm, este întotdeauna bine!

Mulți oameni tind să o retragă din 2 motive principale; este gras și caloric.

Deci, să demitizăm aceste două credințe populare.

Da, pielea. Este gras, dar este o grăsime bună, mai ales pentru inima ta.

Nu vorbim despre grăsimile trans, conținute în alimentele procesate.!

Gândiți-vă la pește gras și avocado, care conțin acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru sănătatea creierului.