Nu mai tin dieta; Prezentare carte; Prelegere - Alsergrund

Karin Lobner, psihoterapeut și nutriționist, își prezintă noua carte intakt în centrul de terapie și risipe miturile despre supraponderalitate

De unde vin excesul de kilograme? De ce nu pot fi „scuturi”? De ce dietele nu funcționează niciodată? Sunt condamnat să fiu supraponderal și nefericit? Psihoterapeutul și nutriționistul Karin Lobner va răspunde la aceste întrebări și nu numai la prezentarea noii sale cărți „Nu mai fac dietă!” Pe 17 mai. Apelează să uite toate dietele. „Numărarea caloriilor, diferențierea între alimentele bune și cele rele și dietele de înfometare nu te vor duce mai departe. Singurul lucru pe care îl pierzi este bucuria vieții. În schimb, începe să te bucuri de viață și să slăbești ”, scrie expertul în noua ei carte, publicată de Kneipp-Verlag.
După prelegere există posibilitatea de a pune întrebări autorului.

---