Nu slăbesc cu dieta și sportul! R; solu - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes
19 răspunsuri
Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu
22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta
Bună ziua, am urmat o dietă cu adevărat grozavă și am reușit să slăbesc mult în scurt timp. Dacă doriți mai multe informații, aici este site-ul:
Este o metodă foarte completă și ușor de urmat.
Nu trebuie să te descurajezi. Dieta + sport = scădere în greutate !
Este sigur, cheia este să o faci pe termen lung!
Vă rugăm să evitați modificările profunde ale poreclei.
Bravo felicitări. mare metodă. Dar există oameni care trebuie ajutați
Pentru a nu câștiga în greutate și pentru a avea o sănătate bună, sportul este, de asemenea, bun
să aveți o zi bună
Buna ziua. Am vrut să reacționez la mesajul tău, fiind lună chiar și la dietă mai mult de 2 luni. Văd că dieta ta nu este deloc potrivită. Vă dau exemplul meniurilor mele pentru a vă face o idee despre dieta care sunt:
dimineaţă:
_ un fruct sau două (măr, pere, căpșuni ect.)
_ 2 felii de pâine integrală sau integrală sau un castron de cereale (fulgi de ovăz, fulgi de grâu.)
_ un iaurt
_ gem fără zahăr
_ și un ceai verde